加压训练和传统增肌训练对优秀男子手球运动员部分激素及.PDFVIP

中国体育科技 文章编号：1002-9826 （2019 ）05-0020-10 2019 年（第55 卷）第5 期 DOI ：10. 16470/j. csst. 2019033 CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol.55, No.5, 20-29, 2019 加压训练和传统增肌训练对优秀男子手球 运动员部分激素及生物活性因子的影响 KAATSU Training and Traditional Muscle Hypertrophy Training on Some Hormones and Bioactive Factors of Elite Male Handball Players 1* 2 1 1 1 赵之光 ，程金娜 ，魏文哲 ，孙 科 ，王明波 1* 2 1 1 1 ZHAO Zhiguang ，CHENG Jinna ，WEI Wenzhe ，SUN Ke ，WANG Mingbo 摘 要：目的：探讨单次、多次加压训练与传统增肌训练，对优秀男子手球运动员与肌肉 合成、分解相关的部分激素和生物活性因子的影响。方法：将18名优秀男子手球运动员 按照年龄随机分为实验组和对照组。实验组在加压（下肢加压，加压带宽度5 cm ，压力值： 着装压45 mmHg ，训练压200 mmHg ）下完成每周3 次的深蹲、硬拉、负重剪蹲和推雪橇车 前行练习，对照组按照传统的训练方式训练。分别在首次训练前晨起（PRE ）、训练后即 刻（POST-0 ）、训练后次日晨（POST-1d ）和连续训练两周后晨起（POST-14d ）采集血液样本， 检测睾酮、皮质醇、胰岛素、HGH 、MSTN及IGF-1、IL-6、NOS等指标，进行组间和组内的对 比分析。结果：1 ）HGH ：与PRE相比（下同），实验组和对照组在POST-0 分别上升962.2% （P ＜0.01 ）和568.2 ％（P ＜0.01 ），组间比较P ＜0.05 ；在POST-1d分别上升14.3%和0.3 ％；在 POST-14d分别升高16.6％和8.7 ％。2 ）IGF-1 ：实验组和对照组在POST-0 分别升高2.6 ％ （P ＜0.05 ）和下降3.8 ％，在POST-1d分别下降2.7 ％和1.2％；在POST-14d分别下降1.6％和 7.2 ％（P ＜0.01 ）。3 ）NOS ：实验组在POST-0 上升5.8 ％、POST-1d下降3.7 ％（P ＜0.01 ），而 对照组为持续下降1.3％和7.4 ％，在PO