女性护理人员睡眠品质之探讨.PDF

南 華 大 學 自然醫學研究所 碩 士 論 文 女性護理人員睡眠品質之探討 Investigation of Sleeping Quality in Female Nurses 指導教授：辜美安博士 研究生：于普華 中華民國九十八年六月 誌 謝 可喜可賀！年紀這麼大熬夜寫論文、跑 data 的日子終於結束 了，（突然間好像失落了什麼），兩年的南華自醫所讀書生涯，也隨之 到了尾聲，回顧求學的兩年倒是我近年來最暇逸的時光了，求學期間 有先生的往返陪讀，兒、女回國時的陪讀上課，真是無法形容的幸福。 論文得以順利完成，更讓我證明自己的寶刀未老（哈哈），其實 要感謝的人雖然不多，但個個卻都是那麼的重要與貼心。這篇論文能 夠順利完成，首先要感謝我的指導老師－辜美安所長，所長的細心讓 我這個粗心大意再加上年紀有一點的人永難忘懷。在老師這兩年的指 導下，知道老師對於一件事情專注、要求完美的態度讓我萬分敬佩與 望塵莫及。 另外，謝謝兩位口試老師－陳淑齡老師與羅俊智老師，針對論文 所給予的建議與指正，讓論文能更加完整正確。要感謝那些在百忙之 中能撥空填答問卷的護理同仁，如果沒有她們的協助，我想這篇論文 很難完成。 更要感謝自醫所 96 年班的好同學們，讓我這兩年研究所的生活 增添不少歡樂回憶，普華媽媽是我的專利呢。同時也要感謝余哲仁老 師的課程，讓我接觸不同領域的自然科學，能夠將自然科學的知識與 臨床護理結合，這是我另一項南華自醫所重大的收穫。 最後要感謝的人就是我的先生，有他的支持與鼓勵我才能進入自 醫所就讀，有他的包容與體諒我才能無所顧慮的埋首書寫論文把家事 放在一邊。另外，我要把這篇論文獻給我在極樂世界的媽媽及爸爸。 告訴他們我順利完成了論文又拿了一個碩士學位，又多學了一個領域 的知識，希望日後能夠幫助更多的人。 于普華 謹致於嘉義南華自然醫學研究所 2009 年 7月 21 日 摘 要 本研究是針對臨床護士進行睡眠品質調查，以問卷調查探討護理 人員睡眠品質之影響因素。共發出問卷150份，回收率為 100% ，有效 問卷 128份，有效問卷回收率為 84.7% 。睡眠品質以匹茲堡睡眠量表 (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) 測量，結果得知護士睡眠品質 不佳者達54.0% ，入眠需時30 分以上的人佔20.3% ，睡眠時間平均 6.4±1.5小時，而睡眠未達7小時以上的人佔51.6% 。 護理人員睡眠品質與健康失調之狀況有顯著相關性( P=0.001) ， 健康失調得分愈高睡眠品質愈差。睡眠品質與睡眠干擾影響有顯著相 關性( P0.001)得分愈高睡眠品質愈差。睡眠品質與改善策略使用有 顯著相關性 (P=0.039) ，得分愈高睡眠品質愈差。睡眠品質與三班輪班 亦有顯著相關性(P=0.002) 。經由迴歸分析檢測得知睡眠品質影響之因 素為入睡困難(P0.001) 、健康失調得分(P0.001) 、服用安眠藥 (P=0.014)及倦怠頭昏 (P=0.023) 。 關鍵字：睡眠品質、健康失調、睡眠干擾、護士 i Abstract The objective of this research was to evaluate the sleeping