大学生职业生涯规划-思政部.pptVIP

大学生职业生涯规划;第二讲 自我认知 与职业选择 ;;这有六张牌 请你想其中的一张 只想一张现在开始;看，我拿走了你的牌！！！;堕鸳衍塌滩画牺佯消饥簇仰需瑰话吼史惯乓蛔碍钠酷伦湍伍卡勒闸憨历视大学生就业指导2自我认知与职业选择大学生就业指导2自我认知与职业选择;对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析;知人者智，自知者明-老子《道德经》 吾日三省吾身 -曾子 知己知彼，百战不殆-《孙子·谋攻篇》 ;;生涯规划中的自我认知;一 职业兴趣探索;霍兰德职业兴趣理论;如果你乘坐的飞机飞到太平洋上空，没油了，要迫降，你可以降落到以下6个岛，而且可能要在岛上呆比较长的时间，甚至生活一辈子，你会选择哪个岛？;A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感;;;;;;;霍兰德职业兴趣类型;六种类型的人如何思考;单纯的喜欢不是职业兴趣 兴趣不等于学习工作和生活的轻松 非兴趣专业不学，非兴趣工作不做;1、尽量把专业与爱好结合起来。 2、把文化、艺术类的爱好作为自己生活的另一部分，和职业生活并行—很多成功人士有着艺术方面的特长，不仅有助于身心的愉悦，也促进事业的发展，因此可以把职业和业余爱好分开，让两者都成为你生活的支点。 3、可以改行。要评估业余爱好和能力之间的差距，如果认为真的很喜欢，也能够把职业和爱好联系起来，那就可以改行。;家族职业树;成吉思汗的家族树;家族职业树;家族职业树;二 职业性格探索;;气质和个性管理与职业生涯规划 ;人生百年……;个性是在个体身上经常地、稳定地表现出来的心理特点的总和。 “决定个体与他人在思想上与行为上的差异和共性的一组相对稳定的特征的综和。” 个性心理特征 气质、性格、能力 ;气质的一般概念 ;A——消极保守——性情温和，老实稳妥，多疑虑，怕羞，顺从，常懊丧，依赖性强，独居少断，感情易冲动； B——积极进取——感觉灵敏，不怕羞，不易受事物感动，长于社交，多言??好管闲事； AB——A型为主，含有B型的分子——外表是A型，内里B型； O——积极进取——志向坚强，好胜，霸道，不听指挥，爱支使别人，有胆识，不愿吃亏。;体型论 ;★（美）心理学家谢尔顿，也致力于研究体型与人格的关系，通过拍摄，分析几千张大学生的照片，提出了体型分类的三个维度： 内胚叶型（柔软、丰满、肥胖）：图舒服，好饮食，会找轻松的事，追求社会的认可和社会感情。 中胚叶型（肌肉发达、坚实，体态呈长方形）：武断，过分自信，体格健壮，咄咄逼人，主动积极。 外胚叶型（高大、细瘦、体质虚弱）：善于自制，受社会约束，爱好艺术，并倾向于智力活动，这种人敏感，反应迅速，睡眠差，容易疲劳。 谢尔顿发现，气质与体型之间的相关度约为0.80。 那么，如何评价这两种体型学说呢？; 四种传统的气质类型的典型特征： 1.胆汁质 2.多血质 3.粘液质 4.抑郁质;1.胆汁质（Choleric temperament） ☆这种人反应速度快，具有较高的反应性和主动性。 ☆他们脾气暴躁、不稳重、好挑衅，但态度直率、精力旺盛。 ☆他们能以极大的热情埋头工作，并克服前进道路上的障碍。 ☆但有时表现出缺乏耐心，当困难太大而需要持续努力时，有时显得意气消沉、心灰意懒。他们的可塑性差，但兴趣较稳定。;气质类型 ;2.多血质（Sanguine temperament） ☆这种人的行动有很高的反应性。 ☆他们会对一切吸引他注意的东西，做出生动的、兴致勃勃的反应。 ☆这种人行动敏捷，有高度的可塑性，容易适应新环境，也善于交结新朋友。 ☆他们一般属于外倾，情感易发生，姿态活泼，表情生动。言语具有表达力和感染力。 ☆他们还具有较高的主动性。在活动中表现出精力充沛，有较强的坚定性和毅力等。 ☆但有时候，他们在平凡而持久的工作中，热情易消退，表现出萎靡不振。; 气质类型;3.粘液质（Phlegmatic temperament） ☆这种人反应性低，感情不易发生，也不易外露。 ☆他们态度持重，交际适度，对自己的行为有较大的自制力，他们的心理反应缓慢，遇事不慌不忙。 ☆他们的可塑性差，表现为不够灵活。这一方面使他们能有条理地、冷静地、持久地工作；另一方面又使他们容易因循守旧、缺乏创新精神。 ☆他们的行为一般表现为内倾。对外界的影响很少做出明确的反应。 ; 气质类型 ;4.抑郁质（Melancholic temperament） ☆这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们的心理反应速率缓慢，动作迟钝，说话慢慢吞吞。 ☆他们多愁善感，情绪容易发生，但表现微弱而持久。 ☆他们一般属内倾，不善于交往。在困难面前常常