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安利皇后?锅具 使用与保养讲解;厨房恐惧症;;不均衡
的饮食;;日常饮食均衡，食物多种类、富变化 ;厨房恐惧症;厨房油烟的主要成分：
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在废弃包装纸箱前，确认取出所有的安利皇后?锅具，共计21件，包括：;1; 1升钢锅连盖 1套共2件 18×6×11(cm); 煎炒锅连盖 1套共2件 28×6×13(cm) 煎、煮、炒、炸皆适宜; 正反两用锅盖 1件 26×8(cm) 可作为6升汤锅锅盖、层叠煮 食的底盖、热锅的垫子，或翻 转过来作为盛装器皿; 焙碟 1件 23×6 (cm) 可用来盛装食物，或搭配3升钢锅及6升汤锅使用;低温免水 锁住营养
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易于收藏 节省空间;营养少流失;;步骤一：区分食材，斟酌加水或油
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