疼惜生命经穴养生.ppt

主講人：陳旺全醫師 中醫師高考及特考典試委員 日本大學醫學部博士研究 台北市中醫師公會名譽理事長 前言 工商社會的忙碌緊張，使得上班族的壓力特別的加重 相對之下，平時的身體保健便格外 的重要 前言 中醫注重「上工治未病」的預防醫 學觀念 衛生署也強調「健康是你的權利， 保健是你的義務」 前言 中醫藥及經穴健康養生法是傳統醫 學的寶藏 是所有朋友們最佳的保健利器 常見的症狀及經穴健康刺激法 頭痛 疲倦 肩背痛 高血壓 眼睛疲勞 急性胃炎 常見的症狀及經穴健康刺激法 急性腸炎 眩暈 耳鳴 感冒 腰痛 過敏性鼻炎 癌症 頭痛 許多人並無疾病卻深為煩人的頭痛 所苦，而因此做起事來無精打采、 精神恍惚，更有焦躁不安而影響了 人際關係 頭痛的經穴刺激法 消除頭痛的穴位首推位於拇指 與食指交叉處之合谷穴或太陽穴 合谷即俗稱的「虎口」深處 頭痛的經穴刺激法 用五支牙籤或以另一隻手的拇指指 尖及以無筆心的筆尖刺激 孕婦並不適合隨便按壓、刺激合谷穴 肩頸酸痛 肩頸酸痛有許多形形色色的病因， 有頸椎骨刺，或手臂使用過度，更 有的是精神壓力所造成 肩頸