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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 幼儿食品安全 幼儿园主题班会教育PPT模板 前言 孩子是祖国的未来和希望,儿童食品安全直接影响着孩子的健康成长及生命安全,事关祖国的未来和发展。但是,近些年来,我国的儿童食品安全却不容乐观,诸如2003年发生在安徽阜阳,因长期食用不合格奶粉,导致婴儿严重营养不良,变成“大头娃娃”的事件;2008年,因长期食用含有三聚氰胺的奶粉,导致儿童死亡或患病的三鹿毒奶粉事件等,使正在发育中的儿童深受其害,引起了社会大众的密切关注,在社会上造成了恶劣影响。 对此,我们必须分析其原因,对症下药,进行有效治理,方能保障孩子有一个美好的未来。 01 养成爱卫生的爱习惯 02 注意这些危险食物 03 合理安排一日三餐 04 健康饮食儿歌 目录 01 养成爱卫生的爱习惯 注意习惯 养成爱卫生的好习惯: 勤洗手,特别是饭前饭后 勤剪指甲 不喝生水,不喝饮料 早餐:早上七点左右 午餐:十二点到十三点之间 晚餐:不能超过十八点 注意习惯 勤洗手,特别是饭前饭后;勤剪指甲;不喝生水, 不喝饮料;生吃瓜果要洗干净;不购买三无产品:在购买零食的时候要看清楚生产厂家,生产日期 和保质期;不吃腐烂变质的食物:腐烂变质的食 物会有毒;吃饭时,不嬉戏打闹;尽量少吃或不 吃剩饭剩菜:隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量 繁殖。 注意饮食 吃些什么? 什么时间吃? 怎么吃合理? 为什么? 注意饮食 你知道吗,饮食时如果食用方法不当,或在食用过程中嬉戏打闹,食物很容易进入气管,严重时会造成窒息,危及小朋友的生命! 在吃东西的时候一定要小心果冻, 麻花,长面等食物哦! 吃东西噎住了怎么办? 1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。 2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。 3、持续几次挤按,直到气管阻塞解除。 注意三餐 早餐:早上七点左右 午餐:十二点到十三点之间 晚餐:不能超过十八点 注意三餐 安全 三餐要规律,更要规律,有 选择的吃三餐哦! 一定要注意三餐的时间,按 时吃饭 时间 一日三餐要规律, 该吃饭的时间一定要吃饭 规律 三餐一定要学会选择, 不能吃垃圾食品 选择 02 注意这些危险食物 包装袋零食 危害 包装袋零食内含有许多防腐剂等有害物质,对小朋友的身体发育没有好处 为什么不吃 我们的身体正在发育,所以坚决不能吃这些对身体有害的视频 如何节制 在吃饭的时候就要好好吃饭,不要挑食,保证三餐的质量 含有这些? 包装袋零食中大部分都含有大量防腐剂,色素等有毒有害物质,对小朋友的身体是非常有害的。 什么危害? 反式脂肪酸 市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。 防腐剂超标 食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康 注意你知道吗? 高热量食物的危害 一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,即4.186千焦/小时。平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。这些平常看起来十分健康的食物,也有可能是高热量又没营养的食物。 这些食物 花生酱属于高热量食物,会导致小朋友上火 上火 花生酱中含有大量脂肪,小朋友食用的话有可能会导致小朋友消化不良 高脂肪 花生酱属于调味品,不适合大量食用 调味品 花生酱中会含有巧克力素,小朋友吃的多的话会导致挑食等。 巧克力素 这些不能吃 需要这些营养 维生素A 缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类。 维生素B 维生素B处于生长发育中的孩子们,好动,活动量增加,要及时增加与热量代谢相关的维生素B族 维生素D 一般的食物维生素D含量不丰富。含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油。维生素D强化食品多为奶类食品和婴儿食品。近年来多数城市采用鲜奶强化维生素D的摄入。 03 合理安排一日三餐 吃些什么? 食物多样化原则:欲使孩子身体健壮、大脑发育良好,就必须摄取比较全面营养。各种各样的营养对于3岁儿来说都是极为重要的,特别是 蛋白质 、脂肪、维生素、无机质等,更是缺一不可,这样才能全面获得营养。 食物均衡性原则:科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构。 适量的原则:摄入过多高能量食品,可使用营养过剩,造成脂肪在体内堆积,摄入不足,营养又不够。 这些食物 水果 西瓜、苦瓜、黄瓜 夏季炎热,湿气渐盛
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