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四、 用药护理 （3）睡前服 常用于安神药、涩精止遗药、缓下药。 安神药于睡前服的原因是药物起效后能起到安 眠的效果；涩精止遗药则由于所治疗的遗精遗 尿病证多于夜间发生；缓下药由于需要长时间 在胃肠道作用，晨起后正好发挥泻下效果。 （4）定时服 常用于平喘药、截疟药。平喘药和截 疟药所治疗的喘咳和疟疾一般发作多有规律 性，故宜于发作前2~3小时服用，恰好在疾病发作时起效。 四、 用药护理 （5）提前服 主治月经不调的药物，尤其是治疗痛经的药物宜在月经前3~7天服用，以起到调经作用。 （6）服药季节 临床上，有很多疾病属于季节性疾病，故应在当季发病时及时服用中药，正确地指导患者服药。但应注意的是服药时间与季节相反的问题，即冬病夏治，夏病冬治。如夏治喘咳症。 五、运动锻炼 ? 大病初复，可因形体劳逸过度而致病复。过劳 致复:如忙于公私事物，奔波劳累，致“久行伤 筋”、“久视伤血”。 过逸致复：如有些患者认为足不出户、卧床 休息就可以促进健康，而致“久坐伤肉”、“久 卧伤气”。 中医临床护理 健康教育技能 梅州市中医医院 李明秀 健康教育 ? ? ? ? 定义：通过有组织有计划有系统的教育活动（规划），促使人们自愿采取有利于健康的行为（目的），消除或降低危险因素，降低发病与死亡率，提高生活质量（效果），对效果作出评价（评价）。 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为 健康教育不是一般的卫生宣传和卫生知识的普及，而是需要运用医学、行为科学、教育学、心理学、传播学等多学科的知识向公众普及卫生科学知识。 医院开展健康教育的意义 1、医学模式的转变和现代医学发展必然趋势 ? 医学模式向生物—心理—社会医学模式转变 ? 医疗服务由单一的医疗型向医疗 —预防—保健—康复 型转变 2、健康教育是医疗保健服务的组成部分和有效易行的治疗手段。 ? ①三级预防 ? ②慢性病 ? ③健康教育本身就是一项治疗措施 3、密切医患关系，促进医院精神文明建设纽带 4、改善医院管理，提高社会经济效益的有效途径 行为生活方式因 素（44.7%） 卫生服务因素 (9.3%) 遗传生物因素（27.8%） 环境因素(18.2%) 健康 影响健康的因素 健康教育 健康教育的相关理论模式 ? 知信行模式 ? 健康信念模式 ? 行为阶段转变理论 中医健康教育 ? 运用中医理论知识，在饮食起居、情志调摄、 食疗药膳、运动 锻炼等方面，开展有系统有 计划的教育活动。 ? 中医健康教育的内容 ? 中医健康教育的时机 ? 医院健康教育常用方法 中医健康教育的内容 ? 生活起居 ? 饮食调摄 ? 情志护理 ? 用药护理 ? 运动锻炼 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 顺应四时是一切生物维持生存的重要条件，平 调阴阳，以合四时，主动调节内环境与外环境 的协调一致，才能保证身体健康。 《素问·四气调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬 养阴。” 春生、夏长、秋收、冬藏 春夏 养阳 秋冬养阴 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 春季气候温暖，皮肤腠理舒展，汗腺分泌开始旺盛，应顺应自然，入夜即睡，早些起床，披散头发，宽衣松带，使形体舒缓，在庭院中散步，使心胸开阔，精神愉快，保持生机。 夏季不贪凉夜露，入夜晚睡眠，清早起身，不厌晨光，保持心情愉快，勿发怒，使气机宣畅，通泄自如，酷暑炎热之白昼，当躲避暑热，以免出汗过多而伤卫阳。 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 秋气凉，阳气始收，人们应早睡早起，控制情绪，保持神志的安宁，舒张收敛有序，饮食宜少寒冷，多温平。 冬季阴气极盛，人们应早睡晚起，早睡以养阳气，晚起以养阴气，不妄事操劳，使神志深藏于内，安静自如，应防寒保暖，使阴精闭藏而不外泄。 一、生活起居护理 2.环境适宜避外邪 (1)病室安排： 寒症、阳虚证多畏寒怕风，宜安置在向阳温暖的病室；热证、阴虚证，多恶热喜凉，宜安置在背阴凉爽的病室。 (2)病室环境： 噪声的刺激常使患者心烦意乱，尤其是心气虚患者，秽浊之气会影响患者的食欲和休息。 一、生活起居护理 2.环境适宜避外邪 (3)病室的温度、湿度要适宜： 普通病室18-22℃，阴虚证、热证者以16-20 ℃为宜，老年病室、新生儿病室、阳虚证、寒症患者以20-