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女人一天中该吃什么最保养;一小点运动，坚持的吃着一些量定量份的东西。
长久下去肯定可以做到延缓衰老的。;每天吃一个橙子，保证维 C 的补充，（现在;个橙子，半根香蕉，小半个火龙果等等，看个人
爱吃什么，反正你喜欢吃当然最好，不喜欢吃的
女孩子，哪怕每种水果只吃那么一点，也都是有
益处的。; 不准生气！很重要哦，人在生气的时候，脸
上的皮肤颜色可是会变的，相当伤身，而且生气
的时候，人会变老。所以为了自己的身体，千万
要控制住脾气。想想看，为了漂亮??不要生气啦！;还有就是什么都要吃新鲜的，要少吃油炸;贴纸面膜也行的。;好东西，也不贵，冬天吃特吸收的。;暂时想到那么点，一下子想不出其它的，不
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