中国风古色古香传统中医药养生方法特点介绍PPt模版.pptVIP

中医虚症 五心烦热 手脚心发烫、 心口烦热、 口燥咽干、 大便秘结。 阴虚 中医虚症 畏寒 肢冷 阳虚 中国风古色古香ppt模板 感谢收听 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 中国风古色古香ppt模板 养 饮食 与 生 目 录 壹 概述 ENTER YOUR TITLE 贰 食养、食疗、药膳 ENTER YOUR TITLE 叁 传统饮食养生方法的特点 ENTER YOUR TITLE 肆 中医辨证虚实 ENTER YOUR TITLE 第一章节 概述 西医—食物的七大营养素 蛋白质 脂肪 矿物质 糖 膳食纤维 维生素 水 中医—食物的性味 温 凉 寒 热 平 咸 辛 酸 甘 苦 性 味 温热食物 肉鱼类 狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾肉、 鳝鱼、海参、草鱼、鲢鱼 蔬菜类 刀豆、葱、姜、蒜、椒、韭菜、 芥菜、香菜等香辣蔬菜 果实类 桂圆、荔枝、桔子、杏、桃、 核桃、石榴、大枣、板栗 寒凉食物 肉鱼类 鳖肉、龟、鸭肉、牡蛎肉、螺蛳、蚌、 猪肉皮、兔肉、马肉、青蛙、蚯蚓、蜗牛 蔬菜类 菠菜、豆芽、黄瓜、苦瓜、茄子、 冬瓜、葫芦、发菜、莴苣、马兰、荠菜、木耳 果实类 梨、西瓜、柿子、香蕉、橙、柑、柚、 猕猴桃、苹果、枇杷、甘蔗、荸荠、绿豆、 平性食物 肉鱼类 猪肉、牛乳