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- 2019-12-03 发布于浙江
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创新与科学化训练新理念、新方法;条条大路通罗马,哪条最好?;训练方法是赛车训练理念是道路;几个问题; 你有如下习惯吗?;青少年训练面临的困惑?;问题产生的主要原因;为何运动员训练热情不高?;问题能解决吗?;问题解决的切入点;问题解决的可行性及切入点;如何充分发挥教练员主导作用;影响训练质效的因素及解决对策;优秀教练的素质要求;如何提高教练员的综合能力;现代训练新理念、新方法;关于科学化训练的思考 ;关于训练过程本质的思考;训练\恢复与能力增长的关系;训练负荷安排新思路;关于有效无效训练问题的考虑;训练应激与比赛应激差异;练赛结合的原则;如何实现训练质量效果最大化?;训练课合理设计的基本原则;传统体能与力量训练的误区;体能与力量训练若干问题的考虑;运动技能训练新理念;技术训练负荷安排;艾宾浩斯遗忘曲线与动作学习曲线;大脑皮质机能状态与运动技能;多元化技术训练方法;不同技术强度训练安排利弊;不同强度技术训练安排原则;青少年训练特点及注意事项;青少年素质发展年龄特点;青少年柔道队员力量训练要点;青少年运动员技术训练要点;如何培养队员用脑训练习惯;疲劳恢复系统化方法;训练手段是双刃剑;一点建议;何谓学习能力;竞技能力金字塔结构; 习惯; 傻瓜的围墙;思维定势(Thinking Set) ;求异思维;创新的方向;决定训练质量与效
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