高考考前心理辅导心态决定成败.pptVIP

１．写出自出生以来你最宝贵的５样东西。 ２．写出你在未来日子里最希望拥有的５样东西。 ３．请选择舍弃５样你最宝贵的。 ４．请再选择舍弃３样你最宝贵的。 ５．请再选择舍弃１样你最宝贵的。 一个学生的成功的心态至少应该具备以下几个方面： 坚韧。就是说中学生要学会承受生活随时袭来的苦难，能够尽快的走出挫折带来的心理阴影。优秀的人物因为不能忍受失败而变成庸人，平凡的人也因为经过挫折的洗礼而变得更加强大，最终成为优秀人物。 乐观。乐观是漫漫长夜里苍穹中的闪烁的星星，当学习处在低谷的时候，当考试失利的时候，当生活欺骗了你的时候，保持一颗乐观向上的心往往你就会发现困难会减少许多。 自信。美国哲学家拉尔夫爱默森说：“自信是成功的第一秘诀。”一个学生经过不下上百次考试，不可能每次都是第一。但你在各种大型考试中只要把握住自信这一关键因素，即使成绩不理想，你的心里也没有失败。就如德国教育家奥斯汀所言：“这世界除了心理的失败，实际上不存在什么失败。” 也许你无法改变相貌，但你可以展示笑容；也许你无法改变环境，但你可以选择心态。也许你无法改变命运，但你可以改变心态。 我们每天都在追求成功，一定要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式，树立成功的心态。如果你改变了心态，就可以改变命运，那么你就行走在成功的路上！ 王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威，公认为中国高考心理指导第一人。王极盛对1560名中学生进行过不良学习习惯对学习成绩影响的调查，发现不良学习习惯对学习成绩有影响者占72.8%，其中轻度影响者占32%，中度影响者占20.1%，偏重度影响者占13.2%，严重影响者占7.5%。不良学习习惯如边写作业边玩橡皮、边挖鼻孔、边看电视、边吃东西等。 王教授对60多名高考状元进行调查与访谈，发现状元家教特点如下： A做人教育是灵魂 B父母的表率作用C尊重孩子的人格 D民主的教养方式 E不给孩子学习加压（北京、南京各有一对教授夫妇被儿子杀死） F从小培养孩子的好习惯。 中国高考心理指导第一人-----王极盛及其发现 最重要的学习习惯如下： 1．认真听讲 举例：程鸿勋阶梯式上课法的五级上课：①跟着上课；②懂记上课；③联想上课；④多得上课；⑤专论上课。也有零级、负级。学生是在课堂上分化的。 条件：①睡眠、饮食、锻炼②笔记：重点、难点。 2．独立完成作业 举例：①理科状元杨颂的自我检查作业习惯。②王闯悲剧：8岁王闯因未完成作业，被亲生母亲骆淑萍毒打近8小时，导致肾功能衰竭，骆因过失犯罪被拘留。 3．学会预习 举例：凡事预则立，不预则废（古人语）。阶梯式预习水平：①简要②重点③问题④解析⑤探索 　例：我的体会--预习者是主动者，可与教师同频共振。 4．学会复习 举例：①孔子：“学而时习之，不亦悦乎？”温故而知新 。德国哲学家狄慈根：“重复是学习之母”。②阶梯式复习水平：a巩固 b重点 c系统 d经验 e探索。历史如一棵树。③李平立由繁至简，求知需要强而功名意识淡（王选的弟子） 朱熹在《童蒙须知》中谈学习习惯的要求：“凡读书，整顿几案，令洁净端正。将书 册整齐顿放。正身体，对书册，详缓看书，仔细分明读之。须要读得字字响亮。不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字。不可牵强暗记，只是要多诵遍数，自然上口，久远不忘……余尝谓读书有三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”“凡书册，须要爱护，不可损污皱折。”“凡写字，未问写得工拙如何，且要一笔一画，严正分明，不可潦草。” 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场奔腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信自己 梦想在你手中这是你的天地 CBACBACBACBA 相信自己 将超越极限超越自己 相信自己这一切过去 你们将是第一相信自己 * * * * 高考考前心理辅导 心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 案例一：推销员的故事 这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！ 这些人都习惯打赤脚，怎么能买我的鞋呢？ 甲推销员 乙推销员 推销员中，广泛流传着这样一个故事：两个欧洲人同时相约到非洲去推销皮鞋。 由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员发现非洲人都是赤脚的，立刻失望起来：“这些人都不穿鞋，怎么会要我