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中药治失眠药方 失眠指睡眠不足或睡不深熟。有几种形式：一是难于入睡 起始失眠；二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠；三是睡眠持 续时间早于正常，早醒后不能再入睡 ( 早醒失眠 ) 。引起失 眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋，并伴以头昏脑胀、 头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食 欲不振，手足发冷等，常见于神经官能症、神经衰弱等； 如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血 压波动，月经紊乱等，年龄在 45-55 岁间的可能是更年期 综合症；如因环境嘈杂或服用浓茶、饮料、药物、心中有 事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的，均应根据病因， 镇定安眠，心理调节。 1．百合治疗失眠 [ 配 方] 干百合 12 克。 [ 制用法 ] 将百合磨成粉，早晚分 2 次冲服。 [ 功 效] 清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健 忘、心神不宁的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作 用。 2．糯稻根治疗失眠 [ 配 方] 糯稻根 60 克。 [ 制用法 ] 水煎，每晚服 1 大碗。 [ 功 效] 治疗失眠。 3．芹菜根治疗失眠 [ 配 方] 芹菜根 60 克。 [ 制用法 ] 水煎，睡前服。 [ 功 效] 治疗失眠。 4 ．酸枣仁治疗失眠 [ 配 方] 酸枣仁 15 克。 [ 制用法 ] 焙焦为末，顿服，每日 1 次 睡前服。 [ 功 效] 补肝益胆，宁心安神，治疗 失眠、心陲。 5．莲子心治疗失眠 [ 配 方] 莲子心 30 个。 [ 制用法 ] 水煎人盐少许，每晚临睡时服。 [ 功 效] 清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，烦躁。 6．大枣小米茯神粥治疗失眠 [ 配 方] 大枣 5 个，小米 50 克，茯神 10 克。 [ 制用法 ] 先将茯神用水煮透， 滤取汁液。 用茯神汁液再煮 小 米和大枣为粥。每日分 2 次服用。 [ 功 效] 健脾养心，安神益智；对于心脾两虚、惊悸怔忡。 失眠键忘、精神不集中的情况均可应用。 7．龙眼酒治疗失眠 [ 配 方] 龙眼肉 100 克， 60 度白酒 400 毫升。 [ 制用法 ] 将龙眼肉放在细口瓶内，加入白酒，密封瓶口， 每日 振摇 1 次，半月后可饮用。每日 2 次，每次 10-20 毫 升。 [ 功 效] 补益心脾，养血定神。适用于虚劳衰弱、失眠、 健忘、 惊悸等症。 8．白糖炖梨治疗失眠 [ 配 方] 鸭梨 3 枚，砂糖 25 克。 [ 制用法 ] 将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮 20 分钟，以 白糖调味，分 2 次服用，饮汤食梨。 [ 功 效] 清热化痰， 和中安神。 适用痰热忧心或热病津伤， 心失所养的失眠、烦闷之症。 9．浮麦红枣甘草汤治疗失眠 [ 配 方] 浮小麦 100 克，红枣 30 克，甘草 10 克。 [ 制用法 ] 水煎服。 [ 功 效] 适用于皮肤病痒，烦躁失眠，神经衰弱、癫痫。 10．大枣葱白汤治疗失眠 [ 配 方] 大枣 20 枚，葱白 10 克。 13C 用法 ] 将大枣洗净， 劈开，与葱白—起人锅， 加水煎煮煮开 15-20 分钟后取下， 滤取汤液；每晚 1 次，温热饮服。 [ 功 效] 补中益气，养血安神。适用于心脾两虚，心慌无