EQ情商与情绪管理培训(57页).pptVIP

EQ情商与情绪管理培训;人为什么会有“七情六欲”? “怒发冲冠”、“不寒而栗”是怎么回事? 人为什么会忧愁和悲伤? 怎样才能永远幸福快乐? ;情绪管理; 一、情绪与我们有什么关系 二、情绪分析 三、情绪管理 ;一、情绪与我们有什么关系;关于猴子的心理实验 　　两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动……实验不间断的进 行，有一只猴子先死了。 ;实验结果：;心平气和;猜一猜： 在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上，将会发生么？;你能举出现实中与你相关的一些例子吗？;二、情绪分析; 一个粗心的医生，将两 个病人的诊断报告弄错……; 情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，这种态度的体验是人脑对客观事物意义性关系的反映。;情绪的分类;喜;;情绪的产生？;恐惧 恐惧是人对（自己或所爱的人）感知到的危险的反应，当威胁消失时，恐惧也会迅速消退。;焦虑 焦虑是自己（或所爱的人）可能面临的潜在危险而感到焦虑，你很长时间不能证实危险是否已经过去。 ;愤怒 愤怒是强烈希望伤害某人或将其赶走的情绪状态，是对不愉快、不公平事件或情境的特异反应。 ;悲伤 悲伤是一种被某个事件所引发的情绪，是对一种丧失感的情绪反应。 ;抑郁