八年级上体育教案设计.docVIP

基础知识课 八年级基础知识课时分配表 课时 主 要 内 容 上课时间 1、2 体能常识（三） 第一周第一课次、第五周第二次 3、4 体育运动中的损伤与防治（二） 第十一周第一次课 第十六周第一次课 基础知识：体能常识（三） 教学目标：了解提高反应速度、灵敏素质和柔韧素质的练习方法和要求。 初步具备设计健身方案的能力。 增强社会适应能力和责任感，养成积极的健身习惯。 教学重点：掌握一些反应速度、灵敏素质和柔韧素质的练习方法 教学方法： 一：课堂常规 二：情景导入： 单个动作编成不同组合或套路的演示，提高动作组合的能力——灵敏素质练习 三：阅读理解： 了解提高反应速度、灵敏素质和柔韧素质的方法和要求。 1、分组讨论：对平时经常练习的一些方法和要求进行正确归类。 2、分析交流：根据不同目标要求来设计训练方案，展示交流方案。 四：情景2： 在柔韧素质练习时，又同学在议论纷纷：“说儿童少年是发展柔韧素质的最佳时期，随着年龄的增长，关节、韧带、肌肉的伸展能力逐步降低，所以我们现在练还有没有用阿？”并不时地表现出一副疑惑的神情。 五：分析原因： 1、柔韧素质的发展与年龄确实关系密切；儿童少年是发展柔韧的最佳时期；应该从4——5岁就可以进行柔韧素质练习了，到13——16岁柔韧性下降，16岁以后柔韧素质发展是受到一定的限制，但通过锻炼，能提高。 2、八年级的学生不能急于求成，更不能自暴自弃。肌肉和韧带的伸展性经过较长时间的锻炼，也能逐步得到提高，但需要坚持不懈。 六：教师归纳： 1、柔韧素质的特点是发展快，消退也快；因此需要经常性地进行锻炼，坚持不懈，才能取得锻炼效果。 2、13——16岁学生的柔韧素质的练习，需要经过较长时间的锻炼，要循序渐进，宜采用小强度的柔韧练习，才能逐步得到提高。 七：反思： 1、让八年级的学生树立信心，知道通过努力也能提高自己的柔韧素质。 2、教会学生科学的锻炼方法。 3、根据柔韧素质发展与年龄的特点，充分利用好最佳练习时期进行锻炼。 体育运动中的损伤与防治（二） 一．教学目的任务： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。 二．教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 三．教法与学法： 1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。 2.采用启发、诱导学生进入教学情景，渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 四．教学过程： 1.导入揭示课题。 ① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各抒己见。 ② 教师归纳出示课题。 2.引入有关体育课安全的案例。 揭示问题：学生在课堂中为什么会发生意外？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。 3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。 出示第二个知识点：身体不适，停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有哪些安全知识？学生讨论，各自发表见解。 让学生自己解答、评比、总结。 出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。 5.学生自己小结，学到什么知识？ 6.课堂小结，再次记忆学到的知识。 ① 室外课一定要做好充分的准备活动；学生的着装要符合上课要求。 ② 同学间不打闹或做出危险动作。 ③ 学生身体不适或有强烈的不良反应，要及时告诉老师。 ④ 课外体育活动学生必须按规定的活动时间、活动内容领取器材，到相应或制定的活动场地进行，以免造成伤害事故。 ⑤ 不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设备，不做有危险的动作。 莘城 学校体育与健身课时计划 年级 八 人数 日期 执教 班级 1 组班形式 自然班 周次 1 课次 2 内容 主题 武术1复习少年连环拳（二），基本功（1） 排1 自垫 重点 正确的正踢腿、飞脚动作。 难点 武术特有的精、气、神。 学习 目标 复习少年连环拳（二），进一步提高动作质量，初步掌握正踢腿与飞脚动作。 培养武术特有的精、气、神。 初步掌握排球垫球技术 发展学生的上下肢肌肉力量和背肌力