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* * 治療 《葛根紅燒鰻》 治頸部僵硬恢復疲勞 葛根3錢 鉤藤2錢 蓁艽1錢 當歸1錢 枸杞2錢 桂枝1錢 鰻魚1斤半 大白菜1斤 蒜茸 香菜 薑蔥酌量 紅槽 太白粉1大匙 糖 酒 鹽少許 胡椒 醋酌量 作法: (1)鰻魚切塊加入大蒜末、糖、紅槽、太白粉、鹽等淹酒20分後 (2)藥材以2碗水加入鉤藤煮沸即可 (3)將鰻魚炸熟取出,油少許放入薑片、蔥加入大白菜拌炒至熟軟,再加入鰻魚及藥汁至稍乾,食用時加香菜、胡椒、醋等即可。 《天麻杜仲炒九孔》降低血壓 天麻6錢 杜仲5錢 枸杞子3錢 桑寄生2錢 鉤藤2錢 九孔10兩 薑片6片 米酒半杯 麻油1大匙 鹽少許 作法: (1)天麻、九孔、桑寄生以3碗水煎1碗,放入鉤藤煮2分鐘,取藥汁備用 (2)將九孔的肉取下,以麻油、薑片炒香加入酒、藥汁、天麻一併加入加少許鹽調味,再灑上枸杞子 《玉屏牛肉湯》提高免疫力 黃耆1兩 防風3錢 白朮5錢 鮮山藥3兩 牛肉片10兩 蒜苗青菜酌量 酒、薑少許 《補肝粥》 粉黨蔘3錢 杏仁 貝母 胡桃仁5錢 冬蟲夏草5錢 百合 糯米30g 米60g 冰糖 * 杏仁 貝母 胡桃仁磨成粉狀 《加味海帶排骨湯》治眼袋 柴胡2錢 當歸2錢 炙甘草1錢 茯苓2錢 白朮2錢 白芍2錢 排骨1斤 海帶3兩 蔥2根 薑4片 酒3大匙 作法: 1.燙排骨,藥材以布袋包起備用 2.海帶擦去白色粉末切實條 3.小排骨加酒及藥材煮30分鐘,將海帶一起加入烹煮加蔥薑鹽酒菜調味 《當歸羊腩》怕冷 羊腩1斤 蒡菁12粒 甘蔗節6節 薑8~10片 酒半杯 麻油豆腐乳2塊 醬油酌量 冰糖少許 大白菜半個 作法: 1.羊腩加薑片炒香加入藥材及酒,麻油豆腐乳等,加水 時及比菁蔗節 醬油冰糖等材料小火煮10分鐘 2.大白菜加入時羊肉一起烹煮10分鐘 《山藥帶子藕》治疲勞倦怠 帶子鬆半斤 比脊4粒 蔥末少許 生菜葉4片 蘇打餅乾4片 香菇末酌量 鮮山藥4兩 枸己3錢 作法: 1.山菜帶子比脊切細末,將蔥花爆香加入所有材料炒熱 2.蘇打餅乾石碎與帶子藕一起拌均勻包在生草葉中食用上面撒上枸杞 《蹄筋續斷湯》 筋傷 當歸3錢 續斷2錢 木瓜2錢 赤芍藥2錢 米酒 豬蹄筋1斤 《十全大補羊肉湯》疲倦 黃耆2錢 當歸2錢 黨蔘2錢 白朮1.5錢 茯苓3錢 甘草2錢 白芍2錢 熟地3錢 桂枝1.5錢 大棗10枚 生薑三片 羊肉 鹽 做法: 帶骨之羊肉適量,切塊備用 煮前以熱水燙過去血腥味 將鍋子放入五分滿的水,放入藥材再放羊肉 燉煮1小時以上 起鍋前加調味料 《感冒糖茶》 材料:金銀花3錢 連翹3錢 桑葉2錢 菊花2錢 牛蒡子1錢 淡豆薣2錢 荊芥3錢 薄荷1錢 飴糖2大匙(或冰糖) 《解酒湯》 木香3錢 黨蔘2錢 豬苓3錢 茯苓3錢 橘紅3錢 白朮2錢 乾姜2錢 神曲2錢 澤瀉2錢 青皮2錢 砂仁1錢 白蔻仁2錢 葛花5錢 炙甘草1錢 做法:用八碗水 放入藥材 煎成兩碗 補身 《神仙粥》 淮山藥1兩 芡實1兩 天麻2錢 粉光蔘2錢 紅棗1兩 黑棗1兩 韭菜20g 米400g 糯米100g 做法: 將韭菜洗淨,切細,連同所有材料一起煮熟即可食用 《藥膳排骨》 黃耆3錢 黨蔘3錢 茯苓3錢 薏仁3錢 紅棗3錢 炙甘草1錢 山藥3錢 陳皮2錢 排骨適量 米酒 鹽 做法:排骨適量,切塊備用 煮前以熱水燙過去血腥味 將鍋子放入五分滿的水,放入藥材再放排骨、米酒 燉煮半小時 起鍋前加調味料 《黃耆五物麻油雞》手酸 肩膀僵硬會痛 黃耆1兩 紅棗10粒 桂枝3錢 白芍菜2錢 老薑2兩 米酒1瓶 雞半隻 麻油4大匙 《強筋壯骨湯》 當歸3錢 白芍3錢 熟地3錢 杜仲4錢 川牛七3錢 續斷2錢 木瓜3錢 炙甘草2錢 紅棗 桃仁2錢 雞血藤3錢 牛筋1斤 滷包 鹽 《安神素什錦》 白木耳2錢 金針1兩 香菇4朵 黃豆芽3兩 芹菜2根 酸棗仁5錢 雞精粉鹽 香油酌量 作法: 1.酸棗仁以一碗半水(或兩碗)煮至四分之三碗 2.將材粉切成所需大小放入油鍋內炒熟將藥材淋少加鹽、香油雞精粉調味拌勻 《補脾固腎方》 當歸3錢 川芎1.5錢 熟地3錢 白芍3錢 黃耆8錢 黨蔘3錢 白朮3錢 茯苓3錢 杜仲3錢 首烏3錢 川斷2錢 菟絲子3錢 補骨脂3錢 枸杞子3錢 紅棗2兩 炙甘草1錢 山藥3錢 陳皮2錢 滷包 烏骨雞半隻 米酒 鹽 做法: 烏骨雞切塊,以熱水燙過去血腥味 將鍋子放入五分滿的水,放入藥材再放烏骨雞、滷包 先以大火煮沸後,再以小火煮一小時 《養肝明目》 枸杞子5錢 沙莞菠藜子3錢 女貞子3錢 車前子3錢 菟絲子3錢 白菊花3錢 豬肝 做法: 豬肝切片,以熱水燙過去血腥味 將鍋子放入五分滿的水,放入藥材再
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