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XX年参加拓展训练心得体会范文 　　 　　关于良好的团队精神和积极进取的人生态度是现代人应有的基本素质也是现代人人格特质的两大核心内涵下面小编为大家分享参加拓展训练心得体会范文欢迎大家参考借鉴 　　 　　xxxx年12月9日是一个值得我们回味和珍藏的日子中国平安的管理层们举行了一次拓展训练这是一种新鲜的培训方式脱俗于传统的书本灌输它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考短短两天的时间正像此次拓展的宗旨一样它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考 　　 　　在训练前我对于“拓展”这个词还是非常的陌生只知道他是一种游戏一种团体合作的训练类似军训的一种活动当天我怀着忐忑的心情参加了活动所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动在活动中面对一个又一个困难个人的力量是渺小的然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关在享受每个成功的喜悦之余我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的;在高强度的训练中,汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧 　　 　　在当天的活动开始前我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识游戏结束后通过报数的方式随机组成了我们的队伍我们初步组建了自己的团队随后我们小组推选了周敏和何志鹏为我们团队组长在团队中大家都很尊重他们这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候每个队员的积极性都很高很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队自此团队的形式和结构已经基本确定虽然我们彼此都比较熟悉但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂同舟共济、共度难关都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励 　　 　　虽是短短的两天而且天气也有点冷但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务通过此次拓展训练项目使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己同时更感受到团队的作用团队不是“团伙”一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化 　　 　　在这次培训中让我感触最深的就是无论什么时候我们的团队都要团结一致勇往直前在训练中每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的它需要一个团队中每一个成员相互协作共同完成只有这样的团队才是战无不胜的而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任积极地做力所能及之事将自己的优势最大限度发挥出来所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员要有与团队一起拼搏的精神同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起才能将工作顺利完成 　　 　　在本次训练中一共做了3项目有“漫步人生”“高空跨断桥”“翻越障碍墙”每一个项目都不是很好完成需要整体团队的默契配合才能完成其中“高空跨断桥”两个项目给我留下了很深的印象能否在最短的时间里在信息不充分的条件下既要集思广益又要充分发挥团队的领导作用要快速形成有效决策并进行实施这是一个团队成败的关键同样我们在工作和生活中每个人也应该找准自己的位置自己做自己适合的工作不管是在工作中还是在生活中都要有计划的安排好做事程序踏踏实实才能做好我们的每一件事情另外一个项目是“高空跨断桥”在9米高空中跨越1.1米宽的断桥在地面上1.1米的距离并不远我们都能很轻松的过去但是上了9米高空后在独木桥上跨越对于我来说真的很困难我站在上面脚就不由自主的发抖害怕在我要跨越的时候我试了很多次都不敢跳最后在朋友的鼓励下并且自己也知道到了这步也没有办法了只能自己独立完成在教练的指导下鼓足勇气完成了任务虽然时间上是久了点但是我也战胜了自己其实我们每一天都在断桥上我们的人生每天都在接受类似的考验我们在行动中一定要不急、不燥、不温、不火有一颗输得起、赢得起的平常心是我们迈向成功的关键 　　 　　那个时候我们才会真正体了会到‘今日一小步人生一大步’的深刻哲理在环境变化下进行自我的心里调整认识自己的心里状态努力做好每一件事无法左右别人但可以掌握自己我们无法预知明天但可以善用今天我们不能做到事事如意但可以做到事事尽心 　　 　　这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅能够把自己的体会、感受转化为实际行动这个大平台上发挥我们团队协作精神让我们握紧双手努力奋进拥抱世界吧 　　 　　前两天公司组织了两天一夜的拓展训练感觉还不错正好给缺少锻炼的我一次锻炼的机会我们参加了很多项目有信任背摔爬逃生墙越断桥逃出天罗地网同舟共济走向成功之路等等 　　 　　在这次训练中我感受到了同事之间的团结友爱精神几乎每个项目都需要团结协作才能取得最后的胜利也学会了要懂得相信别人你才能通过集体的力量取得成功 　　 　　在这次训练中有一个项