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XX年团队拓展训练心得体会范文 　　 　　拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素学员从中在个人和团队的层面都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升下文是小编为大家整理的团队拓展训练心得体会范文欢迎大家参考学习 　　 　　团队精神培训心得感想首先十分感谢公司提供的这次培训机会通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思 　　 　　回想起这几天我的团队我的队友那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里每个活动游戏在一遍遍的回味在游戏当中一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义在兰老师的一声声“走”的命令下在一次次的失误一次次的指责后终于兰老师按奈不住下令了暂停在兰老师的引导下我们开始认真的思考这个游戏中最重要的问题在里：首先步伐与手要一致其次眼睛要看准还需队友配合游戏还在继续难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下终于我们成功了在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦虽然我们输在了这个环节上但使我明白团队的力量无坚不摧没有完美的个人只有完美的团队没有规矩不成方圆一个成功的团队造就无数个成功的个人 　　 　　在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中最初不明白这个游戏是一个什么概念?通过这个游戏在老师的分析与引导下最终明白：游戏过程中有很多人发现了问题却不能抓住问题的核心平时没有最好的使用简单的语言易懂的言词来传达讯息,有时过分的修饰反而达不到想要完成的目的 　　 　　在几位老师的安排下我们还做了许多个游戏通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合互相关爱对队友要耐心关心热心尊重他人严格要求自己从这次培训的内容上看这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化也就是说我们是通过一个个的小小的游戏通过各位老师的讲解把团队思想挖掘出来和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同通过实践的总结让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理这样的印象可能是一生都无法抹去的…… 　　 　　20xx年7月1718号进行了为期两天的素质拓展训练活动这次活动真正唤醒我内心深处灵魂让我感触非常非常多这次活动我明白了自己要对自己负责了在教官的指导和教导下我们团队顺利完成了每项活动虽然汗流浃背但是最终我们都笑了因为我们都成功了 　　 　　我们的第一个项目是“隔空取水”当我望看着面前一瓶瓶水时想象着被队友们按着脚拉着手拉着腿的时候然后奋力往前方拿起水瓶我的心跳陡然加快因为自己个子小刚开始并不相信自己能拿到可是在队员们的帮助下我大胆地放开往前伸出去没想到我还是顺利取到了内心充满愉悦这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞是大家的热情支撑着我克服心理障碍勇敢接受了挑战我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖还有人的潜力是无限的只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难困难有时候看起来很难但是实际上如果你们尝试了成功了再回头看看其实很简单那只是一个人生的经历 　　 　　第二个项目是发散思维的项目“驿站传书”——当培训师讲了要点及规则后让我们自己制定方案在最快的时间内在不违反规则的情况下要准确无误的把信息从最后一名队员到前面第一位队员五轮下来我们队胜利传递四轮以绝对的优势获胜这时培训师告诉我们人们在做任何事情时都要根据实际情况认真听好规则掌握技术要领就能完成的更好联系到实际工作中为了完成共同的目标就要充分发挥每一个人的聪明才干提高凝聚力同心协力没有克服不了的困难此训练让我明白了在实际生活中要不断地创新最后一个感触最深的就是“信任行走”关于这个项目不再是以队与队之间的竞赛来进行了而是以互相帮助来完成我们绿色环保队和桔红团队共同完成当我们带上眼罩时眼前一片漆黑在对方的帮助下不借助任何辅助工具下我们要穿越一段坎坷的旅途此项目让我明白了在任何情况下要相信队友 　　 　　通过这次活动我明白了一个人的力量是有限的在生活中不管是在里在何时我们都要感谢那些帮助过我们的人们而这些感谢的人里面首先感谢的就是自己的父母他们就是我们的垫脚石不求回报我们以前还经常犯错而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把你就要永远记得他因为人生在世有一个能帮你的不容易我们一定要怀着感恩的心来对待他们还有如果你的身边也有一些需要帮助的人请不要吝啬你的手请在他困难的时候帮他一把也许就是改变他人生的又一条新轨道他的人生会因为你而精彩所以请不要吝啬你的好你只要帮助他了他就会有一天报答你的 　　 　　总结这次拓展由心而发头一次参加让我感到非常震憾以后在工作中把此次训练运用于实际突破自我挑战自我把自己置身于团队不可缺少的一份子肩负起自己在团队中的责任帮助身边的每一个人把我们的工作做到最好相信我们的明天变的越来越好 　　 　　20xx年6月20日公