3大学生学习心理.pptxVIP

1;2; 未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会怎样学习的人。  --[美]阿尔温·托夫勒;;;;前辈就是你前途;;◆中学：把草割下来给羊吃 ◆大学：把草割下来放在旁边，你吃不吃是个人的事情 ◆硕士：把羊带到草地，让其把草割下来吃，割不割是个人的事情 ◆博士：据说、听说、好像那边好像有一片草地，你过去把草割下来吃，你去不去是你个人的事情;10;11; 课堂学习：打好基础，注重专业，有目的选修。 基础课——今后人生发展平台的基础； 专业课——安身立命之本； 选修课——兴趣与发展方向有机结合。;广义的学习 原香港中文大学校长金耀基先生说过，学生在大学里实际上是学四种东西： 一、学习怎样读书：learn to learn； 二、学习怎样做事：learn to do； 三、学习怎样与人相处：learn to together； 四、学习怎样做人：learn to be。;优秀大学生两个标准 一是“有用 ” 二是“讨喜”;15;16;大学生学习中存在的主要问题;;小贴士;20;21;22;23;24; （1）统筹安排学习时间;26;27;1、充分利用课堂时间2、灵活利用零碎时间3、科学安排最佳时间;29; 目标金字塔——层次性; 将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。 ;一周时间计划表;星期____学习计划表;34;35;36;考试焦虑的表现:1、情绪上:担忧、焦虑、烦躁不安;2、认知上:注意力不集中,记忆力下降, 看书效率低;思维僵化. 3、行为上:坐立不安,手足无措;4、身体上:头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。 ; 考试成绩受多种因素影响，如原有的学习基础、学习方法、个人擅长的科目、理解能力、考试时的状态等，不能仅仅因考试结果不好而否定平时的努力。 ;1.重在平时 2.突出重点 3.合理期望 ; 延迟满足实验 实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。 研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。;遗忘规律;　;43;44;45;46;方向比努力重要； 能力比知识重要； 健康比成绩重要； 生活比文凭重要； 情商比智商重要。 ;48