武术复习资料.pdf

一、名词解释 1. 武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中 国传统体育项目。 2. 功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 3. 套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动 的变化规律为依据编成的组合及整套练习。按照练习时的人数多少，套路运动又分为单 练、对练和集体演练。 4. 单练：指个体独自进行套路练习的方式。根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和 器械运动两类。 5. 对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的 套路形式。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。 6. 集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。 7. 搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、 较力、较技的实战攻防格斗。 8. 防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免 受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方 保护自己的专门技术。 9. 马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍） ；屈膝半蹲；大腿接近水