教师职业倦怠的成因阐述及调整策略教程.pptVIP

教师为什么会职业倦怠以及怎样解决 新的学期开始了，上班的心情是： ①哇，上班了 ②哈，可以上班了 ③哎，又要上班了 老师，您累了吗？ 47.13%的人“经常会”，43.83%的人“偶尔会”，60%的教师表示“感到自己经常疲惫不堪，对疾病的抵抗力下降，或者出现失眠、头痛、肠胃不适”等症状， 54.59%、31.07%的人偶尔或经常感到“自己的知识好像被掏空了一样，无法满足工作的需要”。 大约有 60%--70%的教师反复出现压力症状，至少30%的教师具有明显的职业倦怠症状。 1．职业倦怠 服务于助人行业的人们由于每日工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。 　教师职业倦怠 情绪衰竭 去个性化 低个人成就感 Ⅰ.教师职业是一种助人的职业 Ⅱ.教师职业压力较大 　 教师职业？ 教师职业倦怠指教师不能够顺利应付职业压力而产生的各种不良心理反映，是教师在长期工作压力下产生的情绪、态度、行为等方面的衰竭状态。 　 2.教师职业倦怠的具体表现 1．在工作中经常有挫折感 2．人际关系不融洽 3.刻意回避各种社交活动，有自闭倾向 4．周期性的激动、焦虑、恐惧、沮丧，甚至绝望 5．身体健康每况愈下，小毛病不断 　 教师职业倦怠的具体表现 6．对工作毫无热情 7．通过抽烟、酗酒