冬季防寒防冻主题会(1).ppt

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。 因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。 冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。 冬季，气候寒冷，。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。 我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？ 冬季如何正确防寒？ 目 录 一、冻伤相关知识 二、冬季人体的防寒与保暖 三、冬季安全行车 四、冬季保健 五、冬季防寒食物 低温 寒冷 主因 潮湿、刮风 穿衣过少、 长时间静止不动 疲劳、醉酒 饥饿、失血 营养不良 多发生在手指、足趾、手背、 足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。 一、体育锻炼法 二、温差水泡法 三、服、擦药物法 (1)正确使用劳保品。(2)注意观察皮肤，常活动。(3)裸手不要接触金属物体。(4)加强关节保暖防护。(5)临时休息处保温措施达标。 1、直接用火烤（） 2、热水加热（） 3、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温 （） 4、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩（） 5、对已复温的患处，用温热水浸泡（） √ × × × × 外用： 冻疮膏、消毒棉垫 纱布、绷带 内服： 感冒冲剂、姜糖水 去痛片、安定 一、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。 衣着指数——克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 。 长江以北为2.9厘米 二、做好人体直接接触空气部位的保暖。 “寒从脚下起” 三、在冬季宜穿深色衣服。 四、要勤晒被褥。 空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。 室内温度18℃—20℃ ， 相对湿度50一60％为最好。 五、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。 冬季安全行车“三要素”  “防冻 防滑 防火” (1)干燥避风地点停放 (2)车头应朝着顺风方向 (3)排空水、气 (4)预热 冰雪道路行车怎样保证安全？ (1) 控制好车速 (2)行车中应平衡驾驶。 (3) 加大行车间距。 (4) 保持一定距离。 一、常喝白开水 二、常喝枣姜汤 三、坚持冷水洗脸