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中国传统医药养生文化 一四茶艺茶营销与管理方向 谢谢观看 * * * 中国传统医药养生文化 一、传统中医药、养生学的产生与发展 二、传统中医养生学派 三、中医养生四要诀 四、中华医学养生的文化特点 五、古代名人养生经 一、传统中医药、养生学的产生与发展 中医药养生实践起始阶段 夏朝人工酿酒用于治病。商朝产生汤液。 西周时,出现专职医生,分为食医、疾医、疡医、兽医四种。春秋时,秦国医生创立“六气致病说”。 《吕氏春秋·古乐》记载:“昔陶唐氏之始,阴多滞伏而湛积……筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之”。 战国初《行气玉佩铭》:“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退……顺则生,逆则死。” 《庄子·刻意篇》说“吹啕呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。” 第一部中医药养生学经典 《黄帝内经》 《黄帝内经》战国时诸多医学家共同完成。包括《素问》、《灵枢》,共18卷,162篇。 主要成就:一、引进阴阳五行学说,建立医学整体观念。二、引进精气神学说,强调精气神是构成人体的三宝。三、对人体生理进行了研究探讨,划分了人体生长、发育、衰老的不同时期。四、强调早期治疗的预防思想。五、提出天人相应的养生原则和创立经络学说,为中医养生和气功养生建立了理论基础。 神农与《神农本草经》 “神农尝百草,日遇七十毒” 《神农本草经》共三卷,收载药物365种,根据毒性和药效,分为上、中、下三品。上品120种无毒,为补药。中品120种有毒或无毒,能遏病补虚。下品125种,能除邪、多具毒,专用于治疗疾病的药物。 神医扁鹊 战国时勃海郡郑地的人,原名秦越人。云游各国,为君侯看病,为百姓除疾,医术高超,名扬天下 ,百姓敬他为神医。 “起死回生” 虢国太子 “讳疾忌医” 齐桓公 外科鼻祖华佗 华佗,字元化,东汉杰出的医家。 精通方药,在针术和灸法上的造诣令人钦佩。 他擅长开胸破腹的外科手术,所用的“麻沸散”是世界上最早的麻醉剂。 是一名运用心理疗法治疗疾病的专家。太守看病 提倡导引养生。他创编了“五禽戏”,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态、动作和神态,来舒展筋骨,畅通经脉。防病祛病。 张机,字仲景,河南南阳人,东汉末杰出的医学家,尊为“医圣”。 做过长沙太守,在繁忙的公事中抽出时间,每月初一和十五都坐在大堂上给百姓治病,分文不取。 张仲景与《伤寒杂病论》 著《伤寒杂病论》一书,共16卷,包括《伤寒》和《杂病》两部分。首次提出,用望、闻、问、切的诊断方法。 葛洪与《肘后备急方》 葛洪,字稚川,自号抱扑子,是丹阳句容(今江苏省句容县)人。医学家、道家、炼丹家和药物学家。著《肘后备急方》,随身常备的实用书籍。 陶弘景,字通明,南朝人,经历了宋、齐、梁三个朝代,丹阳祙陵(今江苏江宁县)人。十岁时,最喜欢读葛洪的《神仙传》,立下修身养生的志向。琴棋书画无一不精,做了官,仍很少与外人结交。退隐后以炼丹修道为主,到句容山潜心修炼,研究学问。皇帝与 陶弘景与《本草经集注》 他亲密,朝中的事务,常以书信的形式请他参与决策。有“山中宰相”之名。编著《本草经集注》、 《养生延命录》。 药王孙思邈 孙思邈,京兆东原人(今陕西省耀县孙家塬)人,生于隋,卒于唐。活102岁(另说141岁),我国乃至世界历史上著名的医学家和药物学家,尊为“药王”。 20岁,能侃谈老子、庄子学说,精通佛家经典。他多次辞谢朝廷的封赐(隋文帝、唐太宗、高宗 )。 医德医术一流。 著《千金方》。 李时珍与《本草纲目》 李时珍 字东璧,晚年自号濒湖山人。明代蕲(qi)州(今湖北蕲州)人。为古代我国乃至世界伟大的医药学家,著有药物学名著《本草纲目》。 35岁背起药篓,带着儿子及徙弟庞宽,访采四方,跋涉穷山深谷,足迹遍及大江南北。经过27年, 61岁完成,全书分为52卷,共载药1892种,其中植物药1094种。矿物、动物及其他药798种,有374种为李氏所新增。 二、传统中医养生学派 1、炼丹服饵中医养生学派 秦始皇企求长生不死,出现了专讲神仙之道,炼长生“仙丹” 的“方士”。 汉武帝发书,搜集长生不老药,招纳方士筑炉炼丹。 东晋出现了道家兼医家葛洪,研习炼丹
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