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肠造口者的生活指导 安徽省伤口造口专科护士 翟璠 2016.11.23 什么是造口 为治疗某些肠道疾病(如直肠癌、溃性结肠炎等)而在腹壁上所做的人为开口,并将一段肠管拉出,翻转缝于腹壁,从而形成了肠造口。其作用就是代替原来的肛门行使排便功能,实际上就是粪便出口的改道。 正常造口 造口者只是排便通路的不同,选择正确的造口护理用品,注意造口的护理,完全可以愉快的生活、工作。 帮助造口者重塑优质生活 衣着 饮食 沐浴 工作 运动 外出或旅游 性生活 衣着 1.不需制做特殊的衣服。 2.衣服以柔软、舒适、宽松为原则。 3.但要避免过紧衣裤,以免压迫、摩擦造口,影响血液循环。 4.如果裤带压迫造口建议穿宽松的背带裤。 饮食 1.均衡饮食就好,多饮水,多吃新鲜蔬菜及水果。 2.少食易产气的食物(如:豆类、萝卜、洋葱、红薯、巧克力、碳酸饮料、啤酒等) 3.少食易产生异味的食物(如:玉米、洋葱、鱼类、蛋类、大蒜、香辛类的调味品等) 4.避免进食容易引起腹泻的食物 (如:油炸的食物、酒精、啤酒、卷心菜、菠菜、丝瓜、绿豆等) 5.进食粗纤维食物应适量(如:玉米、芹菜、红薯、韭菜、南瓜、卷心菜、莴笋、绿豆芽等)? 饮食 6.避免进食容易引起便秘的食物 (如:巧克力、隔夜茶,药物有氢氧化铝、碳酸钙、吗啡类药物等) 7.合上口咀嚼食物,避免一边进食,一边说话。 8.避免进食过快,吞入空气。 9.避免一次性进食太多食物。 沐浴 1.手术切口完全愈合后,便可以洗澡,造口粘膜跟口腔粘膜一样,不怕水。 2.以淋浴方式清洁身体及造口,水一般不会进入造口内。 3.沐浴时,可贴造口袋,也可以将造口袋除去,若贴造口袋沐浴,可用防水胶布贴在造口袋底盘的四周。 4.造口周围皮肤可用温和的肥皂清洗。 工作 1.体力恢复便可以参加工作,但需注意劳逸结合,避免过度劳累和重体力劳动。 2.应尽量避免举重或提重物,因为这可能会引起造口周围疝气的产生。 3.平时可以戴造口专用的腹袋来预防。 运动 1.为了维持身体生理机能健康,可以适度的运动(如:游泳、打太极拳、慢跑、散步、练气功、五禽戏等) 2.游泳时为了卫生,可以使用迷你造口袋或造口栓。 3.避免参加碰撞、剧烈运动(如打拳、举重、踢足球、篮球等)。 4.有时运动时,需用造口腹带约束,以增加腹部支撑力。 外出或旅行 1.外出时,带上足够的护理造口产品(如两件式造口袋,既黏贴牢固,又方便更换,保持清洁)。 2.外出时更应该加倍小心饮食,避免食用不洁食物,引起腹泻。 3.可以参加长途旅游,享受旅游的快乐。 4.携带造口师的联络名片,以便出现紧急情况时。能够得到及时的帮助。 性生活 1.术后身体恢复,可以有正常的性行为。 2.与患者及配偶沟通,寻求提高性生活质量的方式和方法。 3.性生活时可使用造口栓或迷你造口袋。 z 造口者积极参加造口人的活动,了解有关造口护理新知识,增加交流的机会。 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * *
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