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;主讲:马一朝 ;主讲:张爱平;助教:张杰;2016 “救”在身边
;内容:;一、游泳对人的好处与游泳走进课堂的发展趋势; 游泳是一项集阳光浴、空气浴、水疗为一体的综合体育锻炼项目,是劳损和损伤率最低的体育运动,老少皆宜。它既能强身健体又能培养人勇敢顽强的意志品质,被誉为“全民健身的第一运动”;游泳的好处;游泳对中小学生的重要性;学会游泳 终身受益;学会游泳 终身受益;国外学校对游泳运动的重视;全国已有多省市将游泳纳入体育中考项目;;引导学生参加正规培训班学习游泳;二、游泳需要注意事项与遇险自救的方法;学生游泳注意事项;游泳时抽筋怎么办?;;自救方法;落水后自救做法:
1、遇险后立即屏住呼吸,放松身体尽可能地保持仰位,往上挺腰腹,伸直双腿绷直双脚上下打水,头部后仰尽量保持人体在水中的平衡。
2、口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴快吸气、用鼻慢呼气,以防呛水。使口鼻轻松浮于水面之上,调整呼吸,全身放松,游向岸边或浮于水面等待救援。;三、溺水事故案例分析与学习《防溺水工作意见》;
青少年是祖国的未来,民族的希望。青少年能否健康成长,关系到每一个家庭的幸福,关系到社会的稳定,关系到民族的兴旺和国家的前途。; 每年的夏天,学生溺亡事故频发,一个个鲜活的生命在水中瞬间凋零,给家人带来终生的痛苦!;溺水事故现已成为未成年人意外死亡头号杀手;溺水事故频发 ; 2015.8.26下午二点左右,松滋市老城镇横堤泵站松西河段,即将升入高三的7名学生就结伴到附近的松西河游泳。当时, 有一名学生发生溺水, 其中4人就手拉手去救援, 结果也被带入水中。剩下的两人见情况不妙就去寻求救援, 等救援人员到来时, 5名学生已经不见踪影。溺亡的5名学生都是独生子女, 除董某外, 其他4人父母均长期在外打工。;公安县三名女孩游泳溺亡;悲剧为何年年上演?;溺水事故特点:;发生溺水事故主要原因:;溺水后的严重后果:;溺水事故 可预可防;《关于预防青少年儿童溺水工作的意见》摘要;教育学生做到“六不”;推荐防溺水安全装备;莫图一时快乐 让家人痛苦一生!
莫因一时疏忽 让自己后悔一生;四、了解基本的救生知识和急救方法;;他人溺水怎么办?; 直接赴救分为入水、接近、解脱、拖带、上岸等环节;溺水的直接后果;溺水者被救上岸后的状态与争救措施;争分夺秒———时间就是生命;关于控水的认识;打开呼吸道;要点:让溺者仰卧平躺,清除溺者口鼻中的污物、假牙等 ,必要时将舌头拉出以免舌根后坠阻塞呼吸道,将溺水者头后仰以使呼吸道伸展 ,一手轻扶额部,一只手捏紧溺水者鼻孔以免漏气, 深吸一口气向溺者口内均匀吹气( 最好隔层 纱布) , 然后放松鼻子和口 ,观察溺者胸部起伏情况,如溺者牙关紧闭,可采用口对鼻的人工呼吸。刚开始可以连吹5次,再按30:2比例进行。;胸外按压地方和手势;胸外按压的正确姿势;公安县游泳协会近期开展活动:;预防溺水 我们在行动;
最后祝各位老师、各位领导
工作顺利!身体健康!家庭幸福!一生平安!
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