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3.2 做更好的自己
1.七年级学生小峰学习刻苦,成绩优异。然而,令他感到苦闷的是自己的个子矮小,性格内向,同学们很少与他交往。你认为小峰应该( )
①接纳自己的身材 ②积极主动和同学交往
③发现自己的优点 ④只看到自己的优点,看不到自己的缺点
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
2.“经验、环境和遗传造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是( )
A.外表上的特征是自己能够决定的
B.要学会接纳自己,并努力做更好的自己
C.外表对自己的人生很重要
D.人们只能以消极的心态面对自己的外表
3.“尺有所短,寸有所长”,这句话告诉我们要( )
①接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分
②欣赏自身的同时,也要肯定别人的风采
③学会扬长避短
④夸大自己的长处,忽略自己的不足
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
4.俗话说:“没有最好,只有更好。”我们要做更好的自己需要( )
①扬长避短 ②主动改正缺点 ③激发自己的潜能
④为他人、为社会带来福祉
A.①②③④ B.①②④ C.①③ D.②③④
5.下列哪些方法可以帮助我们激发潜能( )
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要 ③改正自己的缺点 ④积极合作,与他人共同完成任务
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
6.“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”,所以我们( )
①要坦然地接受自己的容貌与长相 ②要丰富自己的学识、智慧
③要想方设法和明星一样漂亮 ④要保持乐观的心态
A.①②③ B.①③④ C.②③④D.①②④
7.有人说:“欣赏自己,就是幸福的开始。”学会欣赏自己就应该( )
①欣赏自己的独特 ②欣赏自己的优点 ③欣赏自己的努力 ④欣赏自己为他人的奉献
A.①②③ B.②④ C.①③④ D.①②③④
8.培根说:“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”下列对欣赏自己理解错误的是( )
A.既不是骄傲自大,也不是目中无人
B.既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽
C.是对自己的自我满足
D.既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩
9.小勇说:“我有好多缺点,想要改正,却不知道怎么办……”他可以这样改正( )①具体描述自己的缺点 ②从最容易改正的缺点开始 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 ④请一个自己信任的人来协助 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
A.①②③④⑤ B.①②③④⑥ C.①②③⑤⑥ D.①②③④⑤⑥
10.关于潜能,下列说法不正确的是( )
A.潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性
B.人的潜能是多方面的,每个人都可能具有不同的潜能
C.只有伟人才能激发自己的潜能
D.我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能
二、非选择题
11.材料一 迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星,但是他曾经一度选择了和他父亲一样的道路:打棒球。不过在此过程中,他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力,因此,最后他选择了一条达到人生巅峰的道路:打篮球。
材料二 有科学家做过一项实验,让几位被测者在山间小路上漫步,但不准回头。在一段时间后,工作人员在被测者的身后模拟虎啸的声音,而且给人的感觉是越来越近,这时被测者们就开始慌乱起来,由漫步变成小跑,到后来竭尽全力地跑,结果发现他们的跑步速度是原来的2-3倍以上。
(1)通过这两则材料,你捕捉到一些什么信息?
(2)我们应该如何迈向人生的巅峰,达到理想的彼岸?
(3)请你介绍几条发掘自身潜能的好方法。
12.材料分析题。
在2016年的里约奥运会上,我国游泳选手傅园慧勇夺女子1 00米仰泳决赛铜牌,虽未获金牌,但凭借她的表情和段子,让全国人民记住了这个“洪荒少女”。
记者问:“今天这个状态是有所保留吗?”
傅园慧答:“没有保留!我已经……我已经……用了洪荒之力了!”
记者问:“对明天的决赛充满希望吗?”
答:“没有!我已经很满意啦!”
记者问:“你比亚军只慢了0.01秒,其实非常有可能拿银牌的”
答:“那可能我手太短了吧!”
(1)运用本课所学知识,说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧。
(2)结合本课所学知识,我们应该怎样向傅园慧学习?
参考答案
1. D 2. B 3. A 4. A 5. B 6. D 7. D 8. C 9. D 10.C
11.
(1)每个人都有潜能,做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(2)①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用
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