;成功的因素;成功;溝通的重要性;;;參與溝通,要有兩方當事人;;;;; 一個人的口頭溝通能力好壞,決定了你在工作、社交和個人生活中的品質和效益。;;;;;;;;給予對方高度的尊重
獲得資訊
追求樂趣
收集回饋意見
增進瞭解;增強管理技巧
增強解決問題能力
增強決策能力
增強說服能力
大大改善人際關係;;;目光接觸。顯露出興趣十足的模樣。
適當地微笑一下。
用言語回應、用聲音參與。說句:「哦!」「哇!」、「真的?」、「是啊!」、「對!」。
用肢體語言回應。如點頭、身體向前傾、面孔朝著說話者,換個姿勢……。
記下一些重要的內容。
用說明的語句重述說話者剛談過的話。如: 你的意思是不是說……」 換句話說,就是……」
回應一下。在心理回顧一下對方的話,並整理其中的重點,也是個不錯的技巧。例如:「你剛剛說的○○○論點都很棒,真的值得學習……」。;適時向說話者提出一個該問的問題。 ;深呼吸。從一數到十五或深呼吸三次。
找出一些和對方意見一致之處。
回想一件快樂的事。
培養「心平氣和、冷靜客觀」的涵養。;用傾聽「耐心、專心、用心、歡喜心」四心,做一位好聽眾。;歸類:整理出大綱要點。
排順序:分辨出先後緩急。
比較對照:區別事實和假設、好處和壞處、優點和缺點。 ;培養主動傾聽的心態。
刻意練習傾聽。
營造一個有利於傾聽的環境、氛圍。
多留意自己的肢體語言。
避免倉促判斷。
用同理心來傾聽。
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