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家庭健康知识竞赛题目 单选题 1、您认为成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ A.5～6?小时?B.7～8?小时?C.9～10?小时?D.11?小时以上 2、您认为“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？ A.小于?200?毫升?B.200～400?毫升?C.400?~600?毫升?D.看个人体质情况定 3、您认为成年人腋下正常体温是多少？ A.35～36℃?B.36～37℃?C.37～38℃?D.37.5～38.5℃ 4、上海市第四轮健康城市三年行动计划“五个人人活动”指哪五个内容？ A.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人清洁家园行动、人人 愉悦身心行动。B.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人人学会养身保健、人人知道 自己血压、人人清洁家园行动?C.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行 动、人人清洁家园行动、人人知道自己血压?D.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人 人学会养身保健、人人清洁家园行动、人人愉悦身心行动 5、上海市健康生活方式中的“四控一动”中“四控”是指什么？ A.控烟、控盐、控油、控制体重?B.控盐、控油、控糖、控味精?C.控烟、控盐、控油、控糖 D.控盐、控油、控糖、控制体重 6、?您认为成年人的正常脉搏范围是多少？ A.30～50?次/分钟?B.40~80?次/分钟?C.60～100?次/分钟?D.100～120?次/分钟 7、?您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是： A.加强营养?B.锻炼身体?C.母乳喂养?D.接种疫苗?E.注意个人卫生 8、健康成年人一天食盐、油摄入量分别不超过多少克？ A.盐?8?克、油?30?克?B.盐?6?克、油?30?克?C.盐?4?克、油?25?克?D.盐?4?克、油?40?克 9、在温和气候条件下，轻体力劳动的成年人每日最少饮水多少 ml？?A.800ML?B.1000ML?C.1200ML?D.1500?ML 10、?您认为肺结核病是如何传染的？ A.?通过吃生冷、不干净的食物传染 B.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播 C.?通过输血传播?D.?通过握手、衣物等接触传染 11、?中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过： A.?50?克（1?两）?B.?100?克（2?两）?C.?150?克（3?两）?D.?200?克（4?两）?E.?自己的酒量 12、?您认为消除室内空气污染最有效的方法是： A.经常开窗通风?B.喷洒消毒剂?C.喷洒空气清新剂?D.用药草熏蒸 13、?您认为一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？?A.?200?克?B.?300?克?C.?400?克?D. 依据成年人体重酌定 14、如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会： A.立刻注射狂犬病疫苗?B.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗 C.用水冲洗即可?D.用民间土方进行伤口处理 15、出现下列哪些情况应警惕糖尿病： A.多食、多尿、多饮、消瘦 B.肥胖、多饮、多食、少言 C.肥胖、多动、多尿、少饮 D.多食、少尿、多饮、消瘦 16、1952?年，毛主席发出号召：“动员起来， ， ，提高健康水平，粉碎敌人细菌战 争”。 A.保护环境、消除疾患 B.?讲究卫生、减少疾病 C.讲究卫生、消除疾患 D..保护环境、减少疾病 17、第一任全国爱卫会（中央防疫委员会）的主任是 ；1952?年?3?月，上海市政府成立 “上海市防疫委员会”， 任主任；现任全国爱卫会主任是 。 A.毛泽东、陈毅、李克强 B.周恩来、潘汉年、李克强?C.廖汉生、陈毅?、李克强 D.?周 恩来、陈毅、李克强 18、根据国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》， 年起，每年?4?月份开展“爱国卫生 月”活动，每次确定一个主题，以解决严重影响市民生活的环境卫生问题。 A.1985 B.?1987 C.?1989 D..1991 19、至?1998?年，经全国爱卫会考核，上海“三大窗口”先后建成 A.?国家卫生机场、国家卫生车站、国家卫生港?B.?国家卫生机场、国家卫生市区、国家卫生 港?C.?国家卫生市场、国家卫生市区、国家卫生码头?D..?国家卫生机场、国家卫生车站、国 家卫生码头 20、经全国爱卫会评审松江于 年获得“国家卫生区”称号 A.2003 B.?2004 C.?2005 D..2006 21、进入新世纪，上海市爱国卫生工作需要站在新起点，实现新发展，自 年起全面开展 建设健康城市工作，同年?8?月，市政府印发了第一轮《建设健康城市三年行动计划》，目前 已是第 轮。?A.2003、三 B.?2004、四?C.?2003、四?D..2004、三 22、 年?12?月?10?日，上海市报经中央血防办公室同意，宣布“上海市消灭血吸虫病”