白领健新康策略培训讲座(ppt 18页).pptVIP

白领健康策略 主讲：邵鸿亮 健康5% 亚健康75% 病人15% 死亡5% 一、人类健康疾病所占比例 二、据世界卫生组织的调查，影响健康因素 三、白领健康现状调查 1、脂肪肝：医院的健康体检中，脂肪肝检出 率最高，接近50%；其中白领患病率达30% 2、肥胖：中国肥胖者已远远超过9000万名， 超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国 肥胖人群将会超过2亿 三、白领健康现状调查 4、眼睛：我们国家的近视人数已居世界之最 其中以眼睛过度疲劳为主要诱因的新发眼睛 疾病中，近视占到首位 5、皮肤：出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛下垂 色素沉淀、 暗沉 三、白领健康现状调查 3、失眠 睡眠时间与受教育程度成反比，文化越高的人 睡得越少。上海的一项调查则表明，只有17% 的上海市民每天能睡足七八个小时，而67%的 人每天只睡五六个小时。在接受调查的两万人 中，超过70%的人入睡有困难，近25%的人不 得不依赖安眠药。 四、著名人士英年早逝 五、“过劳死”10大危险信号 将军肚 早秃、斑秃 频频去洗手间 性功能下降 记忆力下降 心算能力 做事易怒、后悔、烦躁、悲观 注意力不集中 睡眠时间短，质量差 耳鸣、头晕、头痛等，检查没结果 六、“过劳死”10大危险信号 自查： 2项以上 黄灯 注意保养 3项以上 红灯