合理安排作息时间.pptxVIP

;一、你的休息时间合理吗？;2、午间休息，精力充沛;3、经常熬夜，影响健康;;;;昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。;一、时间很宝贵;许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张;制定合理的计划;分清轻重缓急 确立优先顺序;;有效率的人办事;小窍门之三;三、我的时间我作主;善用零星时间; 5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，一年就是 分钟，即 小时。每个5分钟背5个单词，每天抓住两个5分钟，一年就可以背 个单词！;1、制定合理的计划。; 谢谢