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体育舞蹈在广场舞中的应用论文
1研究对象与方法
1.1研究对象
南京栖霞区参加广场舞锻炼的老年群体中的100人
1.2研究方法
1.2.1文献查阅法
通过图书馆、网站查阅与体育舞蹈元素在广场舞中的现状调查与推广对策研究相关的文献资料
1.2.2问卷调查法
向100人发放问卷回收有效问卷100份有效率100%1.2.3数理统计法用EXCEL软件对调查所得数据进行统计
2结果与分析
2.1体育舞蹈元素在广场舞中的调查结果
练习体育舞蹈的人大部分集中在青少年群体而广场舞的群体主要是老年人100位被调查的老年人中有24.12%是因为要锻炼身体才开始接触带有体育舞蹈元素的广场舞;有45.21%是出自于对体育舞蹈的喜爱接触带有体育舞蹈元素的广场舞;有15.46%是年轻时有从事过于体育舞蹈有关的职业所以对于他们来说这更是职业的延伸;有15.21%觉得体育舞蹈很好看比较符合审美需求才接触;无论从生理还是心理或是社交的观点来看体育舞蹈元素能出现在广场舞中必定有他的道理因而必须要对广场舞锻炼人员进行一个初步的调查和分析如果盲目的去进行体育舞蹈元素的引入反而会影响广场舞的发展除此之外在进行体育舞蹈元素在广场舞中使用的推广时也没有一个专业的推广团队进行宣传这就对推广效果以及最终的结果产生巨大的影响
2.2体育舞蹈的健身价值
体育舞蹈本身就是一项高带氧的最佳运动之一它不单有趣自由最大的好处是它总是与别人一起完成有很强的交际功能特别对于老年人他们可以通过体育舞蹈元素的广场舞达到健身娱乐交友的目的为什么就体育舞蹈融入了广场舞中因为它具有很强的健身性对于老年人它能够有效的维护右脑避免过早的脑萎缩保持思想敏捷腿脚灵活预防和改善多种老年关节病腰腿痛老年痴呆病症能够延年益寿其次最然是老年人但老年人仍然有追求美的心人们追新求异也追求时尚有想达到娱乐身心和健身的目的体育舞蹈就很符合体育舞蹈本身的特点就是热烈奔放充满激情风格各异动感十足令舞者忘情投入观赏者如痴如醉心情荡漾可以使老年人的生活再添色彩丰富自身的感情也能达到自身对美的追求对潮流的把握体育舞蹈元素的时尚性和健身性能够深深的吸引老年人这就是体育舞蹈的元素会出现在广场舞中的原因
2.3体育舞蹈元素的应用
体育舞蹈它是一种专业性较强的舞蹈而广场舞具有业余性因而并不是所有的人都可以进行学习的首先体育舞蹈的舞蹈专业要求是非常高的这样就使得体育舞蹈与广场舞之间很难形成有效的融合因此只能选择在广场舞中加入一些基本的体育舞蹈元素只有通过这些简单的元素的引入才可以使体育舞蹈和广场舞之间实现有效的结合体育舞蹈元素中恰恰恰舞有一个动作极具有代表性就是手拉手
(1)手拉手专业的跳法是两个人面对面双手互相拉着单脚重心另一条腿蹦脚背点地起支撑作用
(2)在ONE这个节奏上两个人同时向一个方向转身脚位不动
(3)TWO时两个人同方向向后退一只脚身体位置不变膝盖伸直重心在两脚中间外侧手打开手腕下压骨盆外开头看向外
(4)THREE的节奏上各项身体动作不变后腿推重心向前上重心
(5)QIAQIA时将后面的脚向侧打开两人呈面对面的位置旁边的脚再向侧靠住但动力腿再向侧靠住动力腿自然弯曲脚踝并拢
(6)ONE时动力腿推动主力推向侧打开手拉手的动作很简单对于老年人老说比较简单易学容易被接受容易被接受的动作除了手拉手之外还有纽约步定点转臂下转向前或向后的恰恰恰所步都是简单易学而且好看随着人们对体育舞蹈元素追求越来越高体育舞蹈的元素也随之发展的也越来越多
3结论和建议
3.1结论
3.1.1大部分接触带有体育舞蹈元素的广场舞的老年人是因为对体育舞蹈的喜爱因为体育舞蹈具有健身型娱乐性交际性时尚行能够丰富老年人的文化生活老年人对舞蹈的追新求异和舞蹈技术要求越来越高
3.1.2体育舞蹈元素是可以被广场舞接受的体育舞蹈本身就具有5个风格迥异的舞种舞蹈动作多体育舞蹈元素也是有很多可以与广场舞所融合的所以推行体育舞蹈元素在广场舞中的发展变得尤为重要
3.1.3现代体育舞蹈元素在广场舞中的推广的过程中还存着着一些问题这些问题出现的根本原因与体育舞蹈自身专业性的要求以及人们对体育舞蹈的认识程度之间有着密切的关系需要培养拉丁骨干组织专业的舞蹈教师团队和借助舞蹈协会的帮助
3.2建议
3.2.1挖掘体育舞蹈元素促进体育舞蹈元素在广场舞中的推广与发展要挖掘体育舞蹈元素首先要建立一支专业的教师团队进行对体育舞蹈元素的挖掘挖掘体育舞蹈元素要对体育舞蹈和
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