自我激励与职业生涯规划培训教案.pptVIP

人的职业发展曲线 　　成功 　　失败 过去 　　 现在 　 将来 请尝试画出您的职业发展曲线！ 调高目标 大家都要更努力！ 目标可以再宏伟 一点！！！ 加强紧迫感 假如 生命只剩下三天时间。。。 假如 我们处于弥留之际。。。 迎接恐惧 做好调整计划 直面困难 困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 如果抓住了克服困难带来的机遇，你自然会动力陡生。 加强排练 如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件最简单事先做。 对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。 立足现在 不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。 要把整个生命凝聚在此时此刻。 锻炼自己 即刻行动 的能力! 敢于竞争 努力胜过别人，能使自己更深地认识自己。 要明白最终超越别人远没有超越自己重要。 内省 仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人的评价之上，就会面临严重束缚自己的危险。 不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。 走向危机 危机能激发我们竭尽全力。 从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。 精工细笔 如果把自己当作一幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微处做改变。 一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。 敢于犯错 给自己一点自嘲式幽默。 一旦做起来了就要乐在其中。 不要害怕拒绝 自己能不能更多一点创意呢？ 让这种拒绝激励你更大的创造力 尽量放松 自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。 一生的缩影 关键是甘做小事，但必须即刻就做。 不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。 视频-武打演员成龙成功之路 职业规划内容 放牛娃与张艺谋 “吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” “君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” ——（中国）孔子 使命宣言 我视每日为新开始，我掌握机会并写下生命崭新的一页。 我由珍贵生活经验中学习并获得成长，我每日努力不懈、不畏面对危险、责任或失败，我只怕失去机会。 我是负责的丈夫与父（母）亲，这是我生活中扮演的重要角色。我尊重差异性，并视其为力量来源。我尽力与家人、朋友及商业伙伴建立良好双赢关系。我每日在他人的情感帐户内存款，以保持良性关系并维护高度信任。 ——富兰克林·柯维 个人职业生涯指导 工作上，我勇于对结果负责，展现勇气、厚道与审慎态度。让工作表现说明我的一切！我相信生产力才能表现实际能力。在做时间规划时，我将重心放在主要角色与目标以维持平衡及视野。因为了解自我表现影响我对自己的感觉，所以我全力以赴，并在日记里记下每日的感受。 我重视个人选择的自由与运作其自由的权利。造就我的是自我决定而非自我条件。目前环境或过去的情况并不能决定我现今面临挑战所要做的回应，我专注于正面事物，在影响范围内努力——为我能贡献之事付出——并藉此减小我的关切范围。 人生的七大杀手： 偏狭 贪婪 仇恨 自私 怀疑 嫉妒 狂妄 历史：关羽针对诸葛、孙权 历史：许攸之死 杨修之死 1、一盒酥 2、门阔 3、鸡肋 华佗之死-头开颅 小寓言：三个人的选择 　　 有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人要了一部与外界沟通的电话。 　　 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 　　 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 　　 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 　　 为什么要制定职业规划？ 故事的寓意：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。 选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来；选择职业就是选择将来的自己???????????????????????????????? ? ——英国哲学家罗素 职业规划的目的： 科学地解决遇到的职业难题。 如：择业困惑、求职受挫、 改