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- 2019-12-28 发布于上海
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体重管理教练;;让顾客了解:
公司、理念、使用者、科学实力
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关键点:
关系、观念;服务的价值;;拿出你的测量表吧 ;;A、最佳视觉体重:
女性:(身高cm-100) ×80% ;
男性:(身高cm-100) ×90%
B、体重指数(BMI):
BMI=体重(kg)/身高(m)2 ;体内的脂肪简称为体脂肪,主要成分是甘油三酯。根据存积的部位不同,体脂肪有可分为皮下脂肪和内脏脂肪。脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率 。;内脏脂肪:腹部的内脏周围和肝脏内蓄积的脂肪。; 骨量:与体重成正比。;肌肉量:
体重的70%左右是骨骼肌以及平滑肌。其中40%左右是骨骼肌。;基础代谢:身体保持绝对安静,神经、肌肉及消化系统几乎保持不工作状态下的新陈代谢称之为基础代谢。;能量摄入>能量消耗;脂肪的产生;脂肪的消失;;减肥原理;
了解顾客的健康状况
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;没有售前引导,就没有售后服务!;1. 拍照量身
2. 按照正确的方法使用奶昔和片剂
3. 保证每日所需水量
4. 睡前四小时不进食,如果饿首选半份奶昔
5. 每7-10天回
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