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制作人：曾昭堃 邮箱：zzk2160@163.com;;走进积极心理学;哈佛“幸福课”;关于积极心理学;学习说明;;低相关度或无关;做减法比做 加法让灵魂成长的更快 梭罗;Information is not enough;Why Positive ;心理学的文献（1967-2000）;关注于负面;;心理学需要帮助！;一个难题;;;你看到了什么？;有关消极的研究;有关积极的研究;强调积极;;;Passive Victim Vs. Active Agent;一场幸福的革命;为什么相信积极心理学能带来幸福？;幸福是什么？;;问正确的问题;协调现在与未来;汉堡模型：四种人生模式;汉堡模型：四种人生模式;反思;忙碌奔波型：痛苦的消除不适幸福的来临;主观幸福感的研究;;享乐主义型：无所事事是魔鬼设下的陷阱;;适应性;一个关于适应的学术报告;研究结果;虚无主义者：被过去经验击垮的胆小鬼;习得性无助;;; 解析幸福 ——幸福的人不必当总统或百万富翁;幸福是...;满意生活的先决条件;别忧郁！谁都可以幸福！ 积极面对生活！ 感恩！;;意义：生命的喜悦，真我的呼唤;;什么是有意义;通往幸福;如何实现幸福？;快乐学习 ——很可惜，多数学生都讨厌学习;绝大多数学生的学习模式——溺水模式。 ;快乐学习的状态;沉浸体验：乐在其中并实现成就;;;改变对学习的偏见;;幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的的游逛；幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
为登顶而努力，并享受攀登的过程;小测试：你的幸福是什么样子的？;幸福测试;幸福测试;测试结果;生活的满意度;完形填空：跨越幸福的障碍;练习：三件感恩的事;练习：三件感恩的事;究竟怎样才能快乐？本－沙哈尔提出了“六点秘诀” ;;;欢迎大家继续走进积极心理学;THANK YOU!
THE END
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