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震后心理危机干预技术 正华心理咨询师联盟 北京正华心理咨询中心 首席心理咨询师 卢正华 危机的定义 危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。这里的阻碍，是指在一定时间内，使用常规的解决方法不能解决的问题。危机是一段时间的解体和混乱，在此期间可能有过多次失败的解决问题的尝试。 危机是一些人的困难和境遇，这些困难和境遇使人们无能为力，不能有意识地主宰自己的生活。 危机的特征 危险与机遇并存 复杂的症状：是复杂的，难以理解的，不遵守一般因果关系的规律 成长和变化的机缘 缺乏万能的或快速的解决方法 选择的必要性 普遍性和特殊性 有成就的危机干预工作者的特征 丰富的生活经验 专业的技巧：专心致志；准确迪倾听并作出合适的反应；在治疗中思维、情感和行动方面保持一致；稳定和支持的技巧；分析、综合和诊断的基本能力；基本评估和转诊技巧；探索多种途径解决问题的能力。 镇静 创造性与灵活性 精力 快速的心理反应 其他特征：坚韧、知足、勇气、乐观、现实、客观、冷静、自信以及对人类战胜危机的信心。 危机干预受偏见影响的假设 认为所有人对什么是“正常”的看法是一致的（认为危机中的问题、情绪反应、行为和感知与社会、文化、经济或政治背景无关） 认为个体是构成社会的基本单位（不是针对团体和家庭） 认为问题的定义因学科界限的不同而不同 认为西方文化依赖于抽象词汇 认为独立自主