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大学生职业生涯规划书 个人资料 ： 姓名：刘文金 学号： 211310323 性别：女 年龄： 19 岁 籍贯：福建省福州市闽侯县市 / 县 所在学院及专业：福州大学至诚学院学院 食品科学与工程专业 2013 级 联系电话： E－mail ：943472779@ 目录 总论 (引言 ) 第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 总论 ( 引言 ) 如果认准了春天，即使它铺满冰雪也要绽放。要知道人在做事中一旦做出兴趣来， 做出情感来，作出意义来，那么所做的事就成为了事业。 第一章 认识自我 1.个人基本情况 我的名字叫刘文金，出生年月 1996,9 月，政治身份团员，毕业于福州大学至诚学院，专 业是食品科学与工程专业，性别女，无色盲，色弱，主要经历就参加学校健身中心一年，学 会了做事需要团队合作， 工作需要一定的默契，要认真负责。 我想要在市质检部门工作。因 此我需要一定的学历要求，所以要考研，还需要参加国考。 2 职业兴趣：喜欢有计划的工作，现在正致力于自己才干和能力的增长；喜欢独立思考并喜 欢应用自己的思维解决问题； 喜欢一个人安安静静的做事， 喜欢研究一些不懂但又很好奇的 东西 3 职业能力：不太喜欢做与人打交道的工作，因为与物打交道比较容易静下心，做事更认 真，希望自己所学知识能得到认可。希望从事稳定的工作，有一份稳定的收入。 4 个人特质：对工作极其负责，对自己要求较严格。动手能力比较强，认为擅长理论研究与 建立。 不擅长繁复的工作，喜欢简明的任务， 认为这样才有效率。 做事前会把这件事的条理 理清楚。 5 职业价值观：对工作没有太大的挑剔，希望薪金高一点，有点社会地位更好。任劳却不任 怨。 6.特长和资源：我的性子比较慢，做事不着急，遇到突发事件还可以比较冷静。我还喜欢自 己动手做一些小东西 小结： 一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责 任心强、富于创新精神、 工作和生活井然有序是我的优点。努力改变能改变的，适应不能改 变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。个人能力是有限的， 但相信，通过努力是可以优化的，一个有点头脑并且努力的人，总能找到自己的价值！ 二、职业分析： （1）家庭环境分析： 我家有四口人，有老爸，老妈，还有弟弟，靠自己经营一家小店为生。经济 条件不紧张但也不富裕，我们家比较有爱，很和睦。处在这样的家庭里，我觉的 我的每天的状态还是良好的， 爸妈对我的教育也从小抓起， 基本的素质良好， 从 小我比较独立可以做到自己的事情自己做，我想要为家里奉献点，要好好工作。 （2）学校环境分析： 福州大学至诚学院，位于福州大学老校区，在这个地方，可以感受到良好的 学风，食品专业 专业课在教学过程中应结合院校和地方实际