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糖尿病防治知识 1．什么是血糖？ 血糖， 就是血液中所含的葡萄糖， 它是糖在体内的运输形式。 血糖的主要来源之一是食 物，当食物被人体摄取之后，经过消化道分解吸收从而形成葡萄糖。另外，蛋白质、脂肪及 从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。 而空腹时的血糖主要来自于肝脏储存的糖 原。 血糖经过胰岛 B 细胞分泌的胰岛素作用，进入细胞内进行代谢，释放出大量能量，为 全身各组织利用和消耗，尤其是脑、肾、红细胞、视网膜等必须不断由血液供应葡萄糖。 人们常说的血糖值就是指血液中葡萄糖的浓度， 正常人的血糖浓度会受到情绪或者饮食 的影响而出现一定程度的波动， 但空腹血糖一般维持在 4.4～6.7mmol/L （80 ～ 120mg/100ml ） 之间。 血糖浓度过高或者过低都将对人体健康产生一定的影响， 有些影响甚至是终身的、 致 命的。 2．什么是糖尿病？ 糖尿病是一种古老的疾病， 我国最早的古典医书 《皇帝内经》就有关于 “消渴病 ”的记载， 也就是消瘦加上烦渴。 现代医学认为， 糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病， 是慢性的 全身性代谢性疾病， 其基本生理特征是血糖水平增高， 主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不 足，或者 β细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的。 血糖增高时可以出现三多一少， 也就是指 吃的多、喝的多，排尿多、以及体重减轻的典型症状，但多数患者早期症状并不明显，仅在 体检或出现并发症时才被发现血糖升高， 从而贻误了治疗时机。 长期血糖增高会导致多器官 组织损害，出现一系列并发症，如心脑血管、肾、视网膜及神经系统的病变等，严重时可发 生急性酮酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒，甚至威胁到生命。 2． 14．怎样早期发现糖尿病？ 由于糖尿病的早期不一定出现多饮、 多食、 多尿和消瘦的 “三多一少 ”典型症状，而典型 症状的出现，就有可能意味着病程长，病情较重了。尤其是 2 型糖尿病更是如此。 因此早期 发现糖尿病尤为重要。中老年、肥胖者、高血压患者，高血脂等都是糖尿病的易患因素。有 以上情况的人群应定期到医院检查以便早期发现糖尿病。 另外， 当出现以下症状应考虑是否 与糖尿病有关。 1．常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染； 2 ．有异常分娩史，如有原因不明的多 次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等。 3．女性下身瘙痒，按阴道炎治疗效果 不佳； 4 ．男性性功能障碍，排除了泌尿生殖道局部病变； 6 ．年轻患者发生动脉硬化，冠心 病，眼底病变等。 15．糖尿病主要并发症有哪些？ 糖尿病患者如果贻误治疗或者治疗不当， 容易继发急性或慢性并发症。 急性并发症包括 糖尿病酮症酸中毒、 糖尿病高渗昏迷、 糖尿病乳酸酸中毒等， 这些并发症常常会导致急性死 亡。不过， 随着对糖尿病治疗水平的提高，这些急性并发症得到了很好的预防和治疗， 发病 率和死亡率都越来越低。 而慢性并发症成为威胁糖尿病患者的主要病变， 如大血管病变如心 脏病变、脑血管病变、糖尿病足等； 微血管病变包括糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。 这些 并发症已成为是糖尿病患者致残或致死的主要原因。 16．糖尿病的预防 有学者把糖尿病的预防归纳为四个一点， 即多懂一点、 少吃一点、 勤动一点和放松一点。