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同学们,相信你们在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是( ) A.暗示训练法 B.幽默化解法 C.倾诉宣泄法 D.注意转移法 古希腊有一位雄辩家,小时候声音微弱,口吃严重,每当看到人家滔滔不绝地演讲时,就希望自己也成为演说家。他自信能够成功。为使声音变得洪亮有力,他站在海边,大声喊叫;为增大肺活量,他跑步登山;为使舌头灵活,他口含小石子练习朗读;他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势。。。。终于在一次辩论会上,取得完美的成功。 (1)从材料中可以看出他的潜能表现在哪个方面 (2)他是怎样发掘自己的潜能的 (3)从他的成功中,你能得到什么启示 (1)语言智能 (2)他对自己有信心,并且刻苦努力,艰苦训练 (3)虽然我们可能在某些方面存在这样或那样的缺点或不足,但不代表我们在这些方面没有了发展的潜能。我们要学习他的自信,相信自己,并且付出艰苦的努力和训练,这样才能激发我们的潜能。 有的学生学习成绩不理想,家长说:“我的孩子一般。既然缺少天赋,那就顺其自然吧。。。”有的学生也自找理由:“我不聪明,不是读书的材料。”请谈谈你的认识。 我们要正确认识自我的潜能(1)自我是不断发展的,有着很大的发展空间(2)人的潜能是多方面的,即使我这方面不行,也许那方面可以(3)我们要善于发掘自己的潜能(4)发现自己的潜能是取得成功的重要条件 无所不能的世界纪录之王福曼小时候非常喜欢翻阅吉尼斯纪录,并梦想有朝一日自己的名字也能出现在上面。1979年,福曼在纽约获得了第一个世界纪录:叼着一根骨头连做2.7万个蛙跳。在过去的30年里,福曼成功地将236项世界纪录收入囊中。福曼经常通过冥想激发每人都拥有的、用之不尽却很少使用的能量。 (1)你相信人真的有这么大的潜能吗 为什么 (2)人的潜能表现在哪些方面 (3)你认为应该如何发掘自己的潜能、 (1)相信,因为自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿。 我国著名体操运动员李小双虽然气质较好、也刻苦训练,但从专业角度来看,体型,并不理想,而且力量也不足。由于这些不足,她曾两次被国家队拒之门外。可是凭借对自己优势的分析和判断,他没有像权威让步,最终硬是凭着一番苦练弥补了不足,成为奥运会男子体操金牌得主 (1)李小双为什么会从被国家队拒之门外发展到奥运会金牌得主 (2)李小双的成功给了我们什么启示 (1)发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。李小双对自己有一个比较合乎实际的评估,注意发掘自己的潜能。 (2)自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间。发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们要积极发掘自己的潜能,经常给予自己积极的暗示,在心个好的中想象出一个比自己更好的“自我”形象,在实践中激发潜能 知识回顾Knowledge Review 体验发掘快乐 图中有几张人脸? 共有10 张脸 π=? 3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679 …… 发现自己的潜能 一、认识自我的潜能 二、发掘自己的潜能 课本故事 一个农民为了救自己的儿子,竟然在情急之中抬起一辆压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后,他又试着抬车,这次却无论如何也抬不动了。 农夫当时为什么会有那么大的力气呢? 农夫在紧张情况时产生一种超常的力量,并不只是身体的反应,它还涉及心志的精神的力量。精神上的肾上腺引发出潜在的力量。据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的3万倍 思考一下: ??潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。 什么是潜能? 一、认识自我的潜能 人的潜能是巨大的 从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%,还有90%的潜能还没有得到发挥。 人脑的信息储存密度非常大。有人估计,在一生中一个人的大脑,可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习,大脑也永远装不满。 从中我们发现了什么? 思考一下: 你有没经历过或听过或看过类似发挥潜能的事情?? 马克思能阅读欧洲一切国家的文字; 恩格斯能说20种语言; 爱迪生做出2000项发明; 茅盾能熟背整本《红楼梦》; 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位; 经过一段时间的训练,小学生也能做到在加减乘除运算时,比计算机还快。 日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快; 你认识她吗? 刘春红抓举128公斤,挺举158公斤,五破世界纪录,在北京奥运会上卫冕成功,刘春红依旧在女子举重69公斤级上独霸世界。 刘春红又是一个小
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