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常用医药常识
国际公认六大健康饮品:
绿茶、酸奶、豆浆、骨头汤、蘑菇汤、红葡萄酒
绿茶、酸奶、豆浆不能空腹喝,也不能饭后立即喝。
酸奶不能和火腿一起吃,易致癌,酸奶也不能和头孢一起吃。
豆浆不宜天天喝,急性胃炎、浅表性胃炎不宜喝豆浆。
大柿子不能空腹吃,易患结石。
胃肠功能不好的人要少吃或不吃柿子。
大柿子不能与酸性水果(如桔子、猕猴桃、菠萝等)同吃。
大柿子也不能与含蛋白质丰富的牛奶、虾等同吃,易患结石。
饭后忌八件事:
忌立即(1)吃水果(2)喝 茶(3)吸 烟(4)洗 澡
(5)百步走(6)松皮带(7)唱 歌(8)开 车
抗癌八大水果(或蔬菜):
(1)猕猴桃(2)地 瓜(3)茄 子(4)苦 瓜
(5)南 瓜(6)萝 卜(7)芦 笋
肾脏不好的人少吃含钾高的食物:
含钾量:黑豆>黑木耳>香菇>香蕉>海带>鲜鸡翅
>胡萝卜>苹果
西红柿
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