- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
.专业.专注.
. word可编辑 .
国庆假期学习计划表
作息时间
事 项
内 容 摘 要
07:00-07:10
起床
限时十分钟起床、穿衣,穿袜,叠被
07:10-07:40
早锻炼
家长陪同室外晨跑或室内锻炼身体
07:40-08:15
早读
大声朗读课外阅读、及背诵古诗词必背篇目
08:15-08:30
个人卫生
洗漱及解决个人卫生
08:30-08:45
早饭
手洗净、不挑食
09:00-10:00
做假期作业
不要漏做或偷工减料、字体要工整
10:20-11:30
读书、作文
人、事、景、物、想象,假期完成一片小短文
11:30-14:00
吃饭、午睡
养成良好的午休习惯
14:00-15:00
做假期作业
不要漏做或偷工减料、字体要工整
15:20-16:00
练字
毛笔、铅笔或钢笔,掌握每字间架结构 练一张纸
16:20-17:00
休闲时间
放松心情吃点零食水果、适当看点动画
17:00-18:00
兴趣时间
自由选择,游戏项目(象棋、围棋、乐器)
18:00-19:00
晚饭
吃饭、吃完饭帮家里收拾碗筷
19:00-19:40
看新闻联播
了解国内外大事、国内天气情况
19:40-20:40
户外活动
确保有晚间活动(散步、跳绳)
21:00-21:30
洗澡、睡觉
确保晚上十点前睡觉
备 注
1、如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
2、特殊情况,如外出游玩,争取提前完成当天学习任务不影响第二天;
3、通过遵守本作息时间,争取早日达到自省、自律、自理、自强;
4、假期作业完成后,改为复习本年级课程重点及预习阶段课程。
您可能关注的文档
最近下载
- NB-T47008-2010承压设备用碳素钢和合金钢锻件.pdf VIP
- 关于XX学校基孔肯雅热防控工作方案(最新版).pdf
- 风电光伏安装施工培训课件课件.pptx VIP
- 富士FFA电梯控制系统使用说明书NW3P电气原理图纸.pdf
- DB50T 867.6-2019 安全生产技术规范 第6部分:黑色金属冶炼企业 .pdf VIP
- 核心素养视域下高中思政课教学目标设计探析.pptx VIP
- 英语课件怎么做.pptx VIP
- 景区标识标牌标识标牌安装方案.docx
- 《钢结构通用规范+GB+55006-2021》详细解读.pdf
- 2024年度省安委会成员单位安全生产工作考核要点和评分标准(2).docx
原创力文档


文档评论(0)