高校心理健康教育与辅导员工作..pptVIP

高校心理健康教育与辅导员工作 心理健康及其标准 心理健康及其标准 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力” 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为： 身体、智力、情绪十分调和； 适应环境，人际关系中彼此能谦让； 有幸福感； 在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活” 。 心理健康及其标准 心理健康及其标准 健康 心理健康 心理健康的标准：美国心理学家坎布斯认为一个心理健康、人格健全的人至少有四种特质： 积极的自我概念。能悦纳自己，也能被周围人所悦纳，能体验到自己存在的价值，能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战，积极、肯定的自我概念在生活中占主导地位； 能恰当地认同别人。即能认同别人而又不依赖或强求别人，能分享别人的爱与恨、乐与忧、以及对未来具有美好的憧憬，但不会因此而丧失自我。 能面对和接受现实。即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地去面对和接受现实的考验。 能对自己周围的事和环境有较清楚的认识，不会迷惑或彷徨。 心理健康及其标准 大学生心理健康的标准 能正确认识自我和接纳自我 能保持和谐的人际关系 有良好的适应能力 具有顽强的意志 具有良好的情绪状态 具有完整和谐的健康人格 注：在人生发展的不同阶段，针对不同的群体，心理健康的标准具有不同的特点。 心理问题及其诊断 什么是心理问题？ 心理问题是指所有各种心理与行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限。心理问题有轻有重，是一个由正常逐渐向异常、由量变到质变、相互依存和转化的连续谱。连续谱的两端，一端是正常心理，一端是精神异常的极端（精神崩溃）。因此，对于轻度的心理问题，若不及时处理，就有可能逐渐转化成严重的心理障碍；相反，对于心理障碍患者，通过心理咨询和治疗，也可以重新获得健康的心理。 心理问题及其诊断 心理问题的类型：根据其严重程度可分为： 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。不构成疾病，亚健康，易调适。 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。属疾病，可治疗。 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。属严重疾病，治愈难度较大。 心理问题及其诊断 心理问题的类型：例子 心理困扰。角色不适应、环境不适应、学习不适应、人际关系不适应、失恋等。 心理障碍。神经症是一组非器质性的、大脑神经机能轻度失调的心理疾病。神经症是大学生中最常见的一类心理疾病，神经衰弱、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现特征。 精神病。遗传问题，潜伏期问题，春季、冬季易发作问题，药物控制及其副作用问题，治愈复学问题等。例：抑郁型（北航、理工）、躁狂型（北航、人大）等。 心理问题及其诊断 心理问题的诊断 心理问题的评定与鉴别从某种意义上说就是心理诊断，即是专业人员运用心理学的技术、方法和手段评定人的心理问题、心理障碍或疾病，确定其性质和程度，从而对其作出判定的过程。 因此是一项专业性很强的工作。 如何评定或鉴别一个学生是否有心理问题，原则上讲应该由临床心理学家根据严格的程序和方法去诊断，但是，在日常生活中，通过观察一个人的情绪与行为表现以及判断其与社会环境相适应的程度、人际关系状况、自我成就感和生活幸福感等方面的情况，也可以对一个人的心理状态有一个基本的判断，尤其是对情绪持续低落和行为出现异常的学生应引起高度的重视。 学生不要给自己戴“某某症”的帽子，不要进行负性暗示。 大学生心理健康状态分析 大学生心理问题的分布 总体情况： 绝大多数学生具有健康的心理状态，他们有能力调节和处理成长过程中所遇到的各种压力和问题，但也确实存在一部分学生单单依靠自己的力量已不能有效地面对所遇到的压力和问题，他们需要外界的帮助和引导，否则，这些学生的问题有可能进一步发展，甚至导致心理障碍。 调查结果： 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%。 调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差的”占10.7%； 而大学生对其他大学生进行评价时，他们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的”仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或较差的”比例高达23.1% 。 大学生心理健康状态分析 大学生心理问题的分布 总体情况： 调查结果： 门诊统计： 0.01-0.02%，精神疾病；每万名学生中有1-2个，危机 1-2%，严重心理障碍；每50名学生中约有1个，失学 5%左右，中轻度心理障碍；每30名学生中约有2个，边缘 6-8%，明显心理困扰。每30名学生中约有3个，低效 大