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- 2020-01-31 发布于江苏
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;;;跳舞的四颗豆;;;;讨论会：; ;学习上的烦恼;学习压力大，不让看电视没有自由支配时间！！;生活中的烦恼;自己永远不是最完美的那一个！;大家一起想办法：;理智调控;转移调控;适度宣泄;暗示就是通过言语、体语、情境、物品等对心理过程施加影响的过程。暗示会使人的情绪发生变化，从而影响人的某些生理功能、健康状况和工作效率。
包 括：听 音 乐
用名言警句激励自己等;合理化;幽默化解法 ; 主动寻求心理援助;集思广益; 我该怎样处理……;体验时刻:;;小测验;;;;;
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