《游泳》课程教学大纲.docxVIP

游泳课程教学大纲 一、层次与学制：本科，四年制（含五年制） 二、教学时数：30?学时，周学时?2 三、适用专业：全校各专业 四、课程性质与任务 (一)?课程性质 本课程为公共选修课，是一门以游泳教学为媒介，提高学生身体素质，促进学生身 体健康的，综合性的，融知识和技能为一体的公共选修课程。本课程坚持知识、能力、 素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中注重应用型人才培养，更加注重能力培 养，着力提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提 高人才培养质量，树立“健康第一”的观念。 （二）课程任务 1.在游泳锻炼的基础上，进一步提高学生身体素质，提高心肺功能，从而更有效地 增强体质。 2.在游泳教学中对学生进行专项的学习及训练，以便比较牢固的掌握游泳项目中的 蛙泳技术和自由泳技术，全面提高学生的自主学习游泳的能力。 3.结合游泳教学的特点进一步培养学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇 敢顽强的精神，提高体育意识，养成锻炼身体的习惯。 五、教学目的与基本要求 (一)?教学目的 1.认真贯彻“知识、能力、人格”三位一体的全套人才培养方案和以学生为主的培 养应用型人才的教育理念。 2.本课程的目的在于通过一个学期的专门教学、训练使学生的水性得到极大提高， 使学生牢固掌握蛙泳技术并初步了解自由泳技术，进而达到大学体育目标的要求，让学 生掌握一两项终身锻炼的运动技能。 （二）基本要求 1.转变教育观念，重视对学生的能力培养 教师应在游泳教学过程中加强对学生能力的指导，指导学生掌握科学锻炼身体的能 1 内容 时数分配 理论 4 力，要特别重视提高学生的“学习能力、实践能力和创新能力”，使学生具有开拓、创 新精神。尤其要注重分析问题和解决问题能力的培养。 2.紧紧围绕学校培养目标，树立正确的教学指导思想 应从本院总的培养目标出发，要把爱国主义教育，集体主义教育和德育教育寓于体 质健康课程的教学之中，注重对学生身心健康的培养和个性的展示，使学生成为有理想、 有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化的建设人才。 3.积极进行教学创新，不断改革教学方法 重视教学方法的研究和改革，不断地将一些先进的教学方法和现代的教学手段引入 游泳课教学，要特别重视启发式教学法的运用，注重寓教于乐，以乐诱趣，以趣促行， 以行促健，充分调动学生课内外生动、活泼、自觉自愿参与体育锻炼的积极性。 六、教材与教学参考书 （一）教材 《大学体育与健康教程》，林志超主编，北京体育大学出版社，2009?年?8?月，“十一 五”国家级规划教材。 （二）教学参考书 《游泳成功教学》，迪克主编，北京体育大学出版社，2007?年?1?月；《游泳运动教 程》，陈武山主编，人民体育出版社，2007?年?6?月。 七、教学主要内容与学时分配 （一）理论部分 1.?游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。 2.?游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。 3.?游泳运动竞赛规则，裁判方法和组织编排。 （二）实践部分 1.?熟悉水性：水中行走，浸水与呼吸，浮体滑行，漂浮与水中站立练习。 2.?蛙泳：身体姿势，腿部动作，腿与呼吸，臂部动作，臂与呼吸。 3.?自由泳：介绍自由泳打水，自由泳手臂动作。 学时分配：2 学时分配： 实践 22 机动 2 考核 2 合计 30 八、作业设计(一)布置需要查阅资料的作业，使学生更好的理解和实践游泳这项运动。 八、作业设计 (二)主要内容 1．游泳的健身作用，水下救生等。 2．蛙泳、自由泳基本技术练习。 3．游泳专项身体素质练习。 (三)作业检查 下次课上通过抽查的形式检查，抽查比例占?50—60%，一学期每人抽查两次，每次 占?5?分，合计?10?分。 九、教学策略 （一）通过讲解、示范或教材、图片、录像等让学生明确动作要领。 （二）通过组织学生各种模仿练习，使学生掌握正确腿、手的动作。 （三）在学生能够掌握正确的分解动作以后，让学生逐步组合动作，提高配合能力， 并不断提高泳距，完善动作配合。 （四）教学中不断培养学生的意志品质，让学生能够勇于克服困难，勇于挑战自己。 （五）贯彻“健康第一”的思想，逐步改善游泳课程结构，改进教学方法和手段。 （六）注意各项技术的全面发展，突出对学生能力的培养，提高学生的自主学习能 力。 十、考核方式 （一）考核方式：考查课 （二）平时考核：50?分 1.出勤 10?分 2.课堂表现 10?分 3.作业 10?分 4.测验 20?分 （三）期末考核：50?分 3 期末考试主要是实践考试，所有学习游泳的学生考核内容相同，考核主要内容为蛙 泳基本技术，自由泳技术和身体素质测试等。 十一、教材的删减与增补 以《大学体育与健康教程》为基本材料。在教学过程中，教师可根据教学的实际情 况适