大学生职业生涯规划讲座091111.pptxVIP

大学生涯规划 与职业发展;作业;沈兆梅，安徽农业大学理学院党总支副书记，一直从事高校德育和职业指导工作。国家三级心理咨询师。; 设 计 台 词;请同学们回答以下问题;我国大学生生涯规划现状;;70%左右大学毕业生没有职业规划 5种表现将断前程;本讲将要与大家探讨：;对职业生涯规划的认识;一、什么是职业生涯规划？(what);;对职业生涯规划的认识;生涯规划在国外;3、职业生涯规划理论简介;（1）职业兴趣理论;霍兰德的人-职类型匹配理论;（2）MBTI人格理论;MBTI人格理???;（3）职业锚(Career Anchor)理论;职业锚(Career Anchor)的八种类型;二、为什么要进行生涯规划？(why);职业生涯规划对大学生的意义 1.帮助我们形成生涯觉察，进行自我生涯探索，培养生涯角色意识，明确生涯角色责任； 2.帮助我们明确阶段性的学习目标，增强我们学习的主动性； 3.帮助我们发掘自我，发挥个人专长、开发自我潜能、克服发展困阻、避免人生陷阱、获得事业成功； 4.帮助我们了解来自社会竞争的压力，适应组织发展需要，提高素质、应对挑战； 5.帮助我们实现自我价值最大化。 ;三、如何进行职业生涯规划(how);如何进行职业生涯规划;如何进行职业生涯规划;如何进行职业生涯规划;如何进行职业生涯规划;如何进行职业生涯规划;部分人才测评网站;第二步：评估职业机会（知彼） ;如何进行职业生涯规划 职业认知（第二步）;家庭背景的好坏是相对的（贫富与感谢） 学校的好坏也是相对的（就业中的主体意识） 了解本专业与相关行业的发展前景（专业好坏的评价标准，了解本专业的榜样人物） 关注就业形势，早练内功（挑战与机遇并存） 选择合适的同伴，在团队中成长;未来10年我国需要的人才类型;未来10年我国需要的人才类型;了解职业资讯的渠道;职业生涯路线的选择;休息一下，作个小活动：;在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标，针对目标选择最适合自己的路径，注意要考虑风险指数。 （目标为什么重要？） ;如何进行职业生涯规划职业规划设计（第三步）;;围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。 ;心动一百次不如行动一次。 每天做一件实事，每个月做一件小事，每年做一件大事，一生做一件自己小时候想做的事。 学习、社会工作、生活与休闲，一切尽在计划中。 在学习与生活中树立标杆，比学帮超 注意调整心态，管理好自己的情绪 心态决定一切，一切皆有可能 如果需要，主动寻求心理辅导，不断提高心理素质，修炼情商！ ;8招小技巧，助你提升自信心;良好心态举例;“自信心是一点一点成功的积累，别跟自己过不去” “天生我才必有用，只是未到用我时” “没人故意跟你过不去，多半是沟通的问题” “白天不懂夜的黑” “美人之美，各美其美” 每天花3分钟憧憬未来，看谁笑在最后 差距不是我的错;如果你改变不了过去，请你改变你的现在！ 如果你改变不了事实，请你改变你的态度！ 如果你改变不了别人，就请你改变你自己！;开发潜能（暗示法）;开发情商;??根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。 其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 ;利用学年综合测评检讨目标实现情况 目标可以修订（考证、考研、就业、出国深造、创业），但不要轻易改变目标 忠告： 成功者经常改变方法却很少改变目标； 失败者经常改变目标却很少改变方法！;与你所在系（院）的领导、辅导员、班主任或专业老师保持接触并诚恳听取他们的意见 师兄师姐的经验与教训也很重要 尝试与父母或其他长辈交流 不时的睁开第三只眼（反省认知）：我最近在忙啥？最近一周我浪费了多少时间？ 如果可能，在学校就业指导中心获取专业职业咨询师或职业测评师的帮助;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;职业生涯规划的误区;四、大学生职业生涯规划书的撰写与范例;人生需要拼搏，更需要规划！ 祝你早日成功！！;谢谢大家坚持听完讲座;不同生涯阶段有不同的发展任务;2003年至2009年全国普通高校毕业生人数;就业情况;2008.11.1，深圳会展中心人山人海，15万毕业生云集;如果轮船没有航标……;如果飞机没有导航系统……;如果人生没有方向……;迷茫的骆驼！;我应该选择那一条路？; 呵呵，