情商管理1自我激励学员.pptxVIP

情商四维管理;;自我激励;关于自我激励的哈佛发现;M = V×E; 阿特金森的理论;影响成就动机的因素;激励原理;马斯洛需要层次论;你知道自己真正的需要么？;内外控人格特质; 归归因偏差的偏误;;归因理论的日常生活中的应用;;;如何激发行动力;例如，一个人说做不到某一件事：①困境：我做不到X， ②改写：到现在为止，我尚未能做到x。③因果：因为过去我不懂得--，所以到现在为止，尚未能做到X。 ④假没：当我学懂--，我便能做到x。⑤未来：我要去学 --，我将会做到x。注：第三步因果的必须是某些本人能控制或有所行动的事。 ;意义换框法;;Your “A” Team 人际关系（团队）;自我激励的20个方法;加强练习：凡事预则立，不预则废 立足现在：锻炼自己即刻行动的能力 敢于竞争 内省：经常内省可以塑造自我 走向危机：挑战自我 精工细笔 敢于犯错：我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。 不要害怕拒绝 尽量放松 一生的缩影; ;? ; ;? ;情绪的钟摆效应;可产生动力的情绪包括：; 谢谢！