一年级体育课件体育常识.pptVIP

教学目标 1.明白体育课的真正含义以及意义. 2.知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。 3.养成正确的身体姿势的要求 4.愿意积极参与体育运动，促进身体健康。 同学们，什么是体育课？为什么要上体育课？ 活动一 体育运动好处多 1.身体方面:体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一，体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 2.心理方面:体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。 3.社会适应 :体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。 你们都喜欢 哪些运动呢? 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意以下几点： 2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳. 1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道. 　　3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行. 　4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子. 5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施. 6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤. 　　7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是