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- 2020-02-02 发布于安徽
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八段锦定式动作图解
八段锦定式动作
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第一式 两手托天理三焦
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第二式 左右弯弓似射雕
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第三式 调理脾胃须单举
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第四式 五劳七伤往后瞧
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第五式 摇头摆尾去心火
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第六式 两手攀足固肾腰
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第七式 攥拳怒目增气力
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第八式 背后七颠百病消
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