做一个健康快乐的准妈妈.pptxVIP

孕期心理调试;孕妇心理健康对胎儿的影响;研究发现， 对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的.如果孕妇焦躁、忧虑、心情烦乱，或惊吓、激动，常常会造成血液升高而带来妊娠呕吐，有时情绪的积聚变化可加速子宫收缩，造成流产和早产。在这种情绪下，孩子即使是正常分娩，等其长大后，往往情绪不稳，自我控制力低，贪食、多动、好哭闹，并常常出现呕吐、腹泻等病症。 ;现代心理学认为，妊娠期间孕妇应保持平静的心情、安定的情绪，并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生，这对胎儿的心理健康十分重要。 因此，孕产期的 心理健康不容忽视。 ;孕 期 历 经 万 种 变 化;您需要一段长时间来适应体形变化、体重增加、发色改变。在妊娠期间，您没太多闲工夫注意身材，您对自己庞大的身躯感到陌生。您可能会担心自己肥胖，变得没有吸引力，害怕产后无法恢复窈窕身材 ;怀孕期间不仅身体起变化，情绪也出现剧烈的变动，甚至出现前所未有的情绪变化。其他孕妇一样也会莫名的生气，事实上，荷尔蒙含量的变动牵引着情绪的欺负，从兴奋到沮丧。迅速变化的体形改变了您的形象，而后担忧自己是否有资格当好一个母亲的角色。基本上，妊娠期的心理变化相当难测。;认知上的冲突;孕早期准妈妈的心理问题;是男孩女孩呢？漂亮吗？哎呀，我那天喝酒了！;有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？ 接触了对胎儿不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人，会引起胎儿畸形吗？ 意外地怀孕了，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展。因此想做人流又想继续怀孕，心里既矛盾又烦恼，怎么办？ 没在最佳时机怀孕，如年龄太大、季节不好等，会不会生不出一个优秀的宝宝？ 性别的担忧 经常担心自己在怀孕期间生病。 生孩子后，身体状况会不会不如从前？ 我有能力教育好宝宝吗？;早孕反应;心理紧张;心 理 调 适;孕中期准妈妈的心理保健;认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。 认为只要自己??胎儿都没什么问题，不一定非要去医院定时体检。 一直受到丈夫、家人的呵护,心理依赖性增强了，什么事都想让别人代办。 认为自己最好少活动，就连家务活都不敢插手了。 隐约为还有一段时间距离的分娩感到有压力。;心 理 调 适;怀孕后期应注意的心理保健; 进入孕后期以后，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，行动不便、睡眠不良、尿频、浮肿等身体不适给准妈妈带来巨大的心理反应。 能不能顺利通过分娩关？ 生孩子时会不会出现生命危险？ 会不会早产？? 生孩子时会不会疼痛难忍？ 孩子生出来会不会不健康？ 孩子是不是漂亮、聪明？ 是男孩还是女孩？;心 理 调 适; 总之，准妈妈在妊娠期间多数多会出现一些心理问题，除了自己进行积极的心理调适外，作为她们的亲人，特别是丈夫要尽力多关怀、理解和帮助她们，使其多感受到周围亲人的爱护，必要时应该求助于心理医生，调整好自己的心态，创造一个有益于自己身心健康和胎儿生长发育的良好环境。;如果需要帮助,请来心灵驿站哦! 029-谢谢大家！