普通心理学情绪和情感.pptxVIP

普通心理学 ;2;第五章 情绪和情感 ;一、情绪和情感的概念 （一）什么是情绪和情感 情绪和情感是指人们对于客观事物是否符合其需要而产生的态度体验。 ;理解： 1.情绪和情感是由客观事物引起的。 2.情绪和情感的产生以需要为中介。需要是情绪产生的基础。 3.情绪和情感是以态度体验（主观体验）的形式表现出来的。 4.引起表情变化，引起生理变化。 ;（二）情绪与情感的关系： 1.区别;2.联系 （1）情绪和情感统称感情，都与人的特定的主观愿望或需要相联系。 （2）情感在情绪基础上发展起来，又通过情绪表现出来。 （3）情绪的变化反映情感的深度，蕴含着情感的内容；情感在一定程度上影响情绪的表现。 ;（一）情绪状态下机体的内部变化 1.呼吸反应 2.循环系统的反应 3.消化系统的反应 4.皮肤电反应 5.分泌腺的反应;（二）情绪的外部变化——表情 1.面部表情; 2.体态表情; 3.言语表情 是情绪在言语的声调、变音转调、节奏和速度上的表现。; 三、情绪情感的功能 （一）适应功能 （二）动机作用 （三）组织作用 （四）信号作用 ;四、情绪的理论 （一）早期情绪理论 1.詹姆斯—兰格理论;14;（二）情绪的动机——唤醒理论 1.扬的理论 2.汤姆金斯的理论 （三）情绪的行为主义理论 “反应模式” （四）精神分析理论和体验理论 情绪是人们理解世界的一种方式 ;（五）情绪的认知理论 1.阿诺德的情绪认知——评价理论 ;2.拉扎勒斯的理论; 3. 沙赫特的理论;;第二节 情绪和情感的分类;一、情绪的分类特性; 二、情绪的维量结构 ; 2.斯皮尔伯格的三维理论 斯皮尔伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快——不愉快、注意——拒绝和睡眠——紧张三个维度，建立了一个三维模式图:长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。 ;3.普拉契克情绪的分类模式;（二）四维理论 美国著名心理学家伊扎德提出了情绪的四维理论，认为情绪具有：愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。; 三、情绪的状态 （一）心境 ;（二）激情 激情是一种短暂、强烈、爆发性的情绪状态。 特点： 1.往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起； 2.伴随着生理的变化和明显的外部行为； 3.激情也有积极和消极之分。 ;特点： 1.人适应应激状态的能力有个别差异； 2.在应激状态下，会导致人体防御机制作用的降低。; 四、情感的分类 （一）道德感 责任感、是非感、善恶感 （二）理智感 好奇心、求知欲、真理 （三）美感 自然、社会、艺术;第三节 情绪健康与情绪调节 一、压力与情绪健康 （一）压力的概念 压力是指那些有效地决定行为的环境部分。 （二）压力与心理健康 1.压力的来源：躯体、心理、社会文化 2.压力与健康：积极、消极;31; 二、焦虑对学习的影响 （一）焦虑的概念 焦虑是在一种压力状态下产生的一种情绪紧张状态。 （二）焦虑的种类 1.弗洛伊德：神经过敏性焦虑、现实性焦虑、道德性焦虑 2.斯皮尔伯格：状态性焦虑、特质性焦虑;; 三、挫折与适应 （一）挫折的概念 挫折是指人们在某种动机的推动下，在达到目标的道路上遇到无法克服的阻碍时产生的紧张状态或情绪反应。 ;（二）挫折效应 积极：提高承受力、意志力 消极：1.攻击行为 2.冷漠 3.退缩 4.固执 ;（三）挫折产生的原因 客观： 1.来自自然界方面的限制 2.社会条件往往限制个体目标的实现 主观：1.生理因素 2.行为目标 3.社会阅历少 4.认知因素 ;（四）挫折的调节 1.分析弱点，控制自己 2.客观地分析自己和周围环境 3.培养良好的认知方式 4.培养挫折承受力 ; 四、情绪的自我调节 （一）什么是情绪调节 是个体管理和改变自己和他人情绪的过程 （二）情绪的自我调节 1.生理调节 2.情绪体验的调节 3.情绪行为的调节 4.认知调节 5.人际调节