眼保健操步骤.pptxVIP

爱护眼睛， 我们一起行动！6月 6日是全国爱眼日,在第13个爱眼日，照照镜子,看一看自己的眼睛,是否目光如炬。 再怎么呵护眼睛都不为过,因为它是我们“心灵的窗户”。 眼睛是人体中一个非常重要的感觉器官。人们要知道外界环境的改变，又或要适应环境，必须依靠感觉器官传递信息来做出反应。有百分之八十的外界信息，是通过视觉系统得到的。? 如果眼睛或视觉出现问题，人们与外界的接触便会受到限制或影响。? 从正面看眼睛包括若从整个眼球结构来看，还有很多在表面看不到，但同样重要部分。?眼睛的主要部分是眼球巩膜（眼白）瞳孔虹膜角膜/view/156099.htm角膜/view/156099.htm房水/view/156099.htm晶状体/view/156099.htm玻璃体眼睛通过眼球四部份的透明间质把外来光线曲折成像在/view/23976.htm视网膜上看见物体。 视力——医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。　注意： 5.1以下快要近视，5.2或5.3是好眼睛，4.9以下称为视力不良。引起近视的原因青少年课业任务繁重，正确的读写习惯尚未形成，电视、电脑、手机等高频强光源也不断占用青少年眼睛的休息时间，使青少年的眼睛不堪重负。因为青少年具有自主性，并缺乏眼部保健的自律性，往往贪图一时的愉悦忽视了视力健康，而形成近视。形成近视的主要原因：1、学习环境不好；2