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第六课 做情绪的主人;6.1丰富多样的情绪;;喜;喜;写一写;同样是悲： 同样是怒： 同样是惧：; 试一试： 情景新感受 根据情景填写恰当的词语;小结：;情绪的基本类型;请同学们谈一谈，当你看到下面新闻，你的情绪表现将会怎样？ 1、佛山女童小悦悦遭碾压，18路人见死不救； 2、救起小悦悦婆婆:只想着救人没想回报； 3、小悦悦心脏一度停跳， 经抢救复苏； 4、小悦悦抢救无效死亡。 ;;下面几句话分别表达了哪种情绪？;复杂情绪调色板;喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。;二、情绪产生和变化的原因;探索◎发现;小明;一旦我们的需要得到满足时，就会表现出 ；;流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷”;想一想：; 有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。 ;同样的景色不同的事情，人的情绪 。;;丰富多样 的情绪;1.这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不 同？最终结果怎样？ 2.情绪对人的行为和生活有什么影响？; 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同是一只羊的旁边栓着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。;1.在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？ 你是否发挥出了自己的正常水平？ 2.在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？ 在什么情绪状态下，及觉得自己思维迟钝？ 3.你的情绪不好时，食欲如何？如果一个人长 期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康 有什么影响？;故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。;知 识 拓 展;（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力; 科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。;③情绪影响人的能力的发挥。;二、情绪与生活;;2、情绪对人有哪些影响（积极\消极）？ P63最后一段;;丰富多样的 情绪;课堂练习：;2、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（ ）;4、《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ）;1.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中， 正确的有（ ） （1）人的情绪是多种多样的 （2）人的情绪是复杂多变的 （3）人的情绪是无缘无故的 (4) 人的情绪是固定不变的 A（1）（2） B（1）（4） C（1）（3） D（2）（3） 2.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳， 草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ） A 喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒 C 惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒 3.下列选项中，属于积极情绪的是（ ） A你不小心被撞了一下，就大发雷霆 B当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火 C体育比赛时，你紧张得发抖 D你被老师表扬时，你很高兴 ;单选题： 　　运动员临场比赛和学生考试中所表现出来的怯场说明了（ ）　　　A．专业技能和专业知识的重要性　　　B．积极情绪也可能带来的消极影响　　　C．不同情绪会对人的理智和正常水 平的发挥产生不同影响　　　D． 人们可能会临时改变主意 ; 李明和张宁是两个十分要好的朋友，他们学习成绩优秀，都希望升到理想的高中，在升学考试中，李明在考场中镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、焦虑的状态中，数学考试中他才做了几道题，就发现前边的同学已经将卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。